جديد الفعاليات
دخول العضوات
| ||||||
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-27-2013, 01:14 PM
| المشاركة رقم: 29 | ||||||
|  موضوع حلووووكتيررر | ||||||
 | |||||||
ام الحسنين  جديد المواضيع في قسم الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise |
| |
|
11-25-2013, 06:49 PM
| المشاركة رقم: 30 | ||||||
| شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك اخي ... ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي | ||||||
| | |||||||
|
02-29-2013, 08:57 PM
| المشاركة رقم: 32 | ||||||
|   السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممتاز والله موضوع جيد وخصوصا انك وضحتيها بالصور ولي اضافة بسيطة ليس كل التمارين مناسبة لكل النساء هناك تمارين خطيرة وخصوصا بالنسبة للنساء اللواتي لديهن امراض المفاصل فأرجو الحذر وعمل التمارين بدون ألم او ضغط ع المفاصل وعدم بدل مجهود من اول يوم ولكن بالتدريج تحياتي للجميع | ||||||
| | |||||||
|
05-27-2013, 10:05 AM
| المشاركة رقم: 34 | ||||||
| موسوعة الرياضه كل التمارين موجوده بطريقه رائعه الله يجزيكي الخير | ||||||
| | |||||||
العرض العادي
