العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise

موقع مركز الامل - خالد - للرشاقة واللياقة البدنية والتخسيس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرات حد اتكلم عن الدكتور خالد وحبيت اني ابعت اسئلتي ولاقيت مكتوب ان دا موقعه بس مش لاقيه فين هو

الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-07-2014, 07:40 PM   المشاركة رقم: 22

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
بداية الحياة


افتراضي رد: موقع مركز الامل - خالد - للرشاقة واللياقة البدنية والتخسيس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرات حد اتكلم عن الدكتور خالد وحبيت اني ابعت اسئلتي ولاقيت مكتوب ان دا موقعه بس مش لاقيه فين هو الدكتور واساله ازاي
سؤالي ، انا كنت زيده بالوزن من 8 سنين ، وبفضل الله نزل وزني وكنت الحمد لله 63 او 60:كنت بتراوح مابينهم.. لغاية من سنتين زاد وزني بشكل مبالغ فيه مع ان وجبتي هيه هيه بس كان عندي حب لاكل الحلو ، وبعد التحاليل لاقيت انه جالي الغدة الدرقيه بالانخفاض فسببتلي الزيادة دي ، وانا اصلا من 11 سنه جتلي بس بالارتفاع ونقصان الوزن واتعالجت ومكنش فيه مشكله والحمد لله طول 9 سنين لغاية منزلت وسببتلي الزياده.. وباخد لها دوا الان والتحاليل بقت الحمد لله كويسه جدا
بلعب رياضه واوقات بتجيلي شراهة اكل حلويات بس الحمد لله مش من النوع اللي اخلص صنية بسبوسه بس مقارنة نفسي بزمان بحس اني باكل كتير حلو
وزني زاد 12 كيلو ومش راضي ينزل ابدا
جسمي شكله اتغير للاسف واكيد بسبب زيادة الوزن عملت دهون ف جلدي
روحت لدكتورة تغذية قالتلي نظام اكلي كويس مع شوية تعديلات اعدلها ف وجباتي
انا زي منا ووزني مازال زي ماهو اوقات انزل 2 كيلو وارجعهم بسرعه
نفسيتي وحشه جدا وخسوسا وانا بشوف شكل جسمي ازيد من زمان


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO