|
هل جهاز السير جيد لإنقاص الوزن ؟ بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة هل جهاز السير جيد لإنقاص الوزن ؟ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته حبيت اسألكم عن جهاز السير بصراحه انا ليه اسبوعين امشي عليه وما شفت اي تغير حصل ليا !!! فياليت اي وحده مجربتو تقولي اذا فادها ونزل من وزنها انا متني من تحت منطقة الأرداف (الفخوذ ) اما من فوق الحمد الله تماااام يعني بس ابغى انزل الي تحت هل جهاز السير مناسب للمنطقه ذي ولا لأ ؟؟؟ سمعت عن الدراجه وقالولي ممتازه ... الكلام ذا صح ولا لأ ؟ وايش الأفضل السير ولا الدراجه لحالتي ؟ ويعطيكم العافيه ... هل جهاز السير جيد لإنقاص الوزن ؟ |
هو له فائده بس مش على طول عاوز صبر |
حبيبتي نورة انا كمان من فوق حمدلله بس انا عندي زيادة في منطقة الفخذين و من الخلف و عندي دراجة كنت اعمل عليها هي مفيدة كتير لانك بتحركي الفخذين و الخلفية و ربنا معاك |
| الساعة الآن 08:53 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO