|
هل الجبنة مضرة بالرجيم ؟ بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة سواااااااااااااااال اللى تساعدنى يرزقها الله ممكن سوال هو الجبنه البرميلى والاسطنبولى مضره بالريجيم والزبادى مضر ولالا والفراخ الى بالفرن مضره :rroo: ومشكورات سواااااااااااااااال اللى تساعدنى يرزقها الله |
لا يا جميل ولا حاجه من دول مضرة خالص بس المهم الكميه اللى هتكليها قد ايه وعلى فكرة انا بقولك الكلام ده عن تجربه انا كنت 98 كيلو والحمد لله وصلت 75 كيلو بس فى مده طويله مش قصيرة انا فضلت اعمل رجيم اربع اشهر وكنت باكل جبنه زى ما انا عايزة فى الفطار والعشا بس بمقدار قطعة بحجم كرة البينج بونج لو تعرفيها او اصغر من كرة التنس بقليل والزبادى الحمد لله موجوده الان اللايت حلوه قوى ولو مش متوفر عندك كلى الزبادى العادى بس واحد بس فى اليوم والفراخ اللى فى الفرن تمام بس من بلاش تاكلى الجلد واشويها كويس من غير ما تضيفى عليها اى سمن او زيت يا رب اكون افدتك وانا تحت امرك فى اى سؤال |
كلام سليم ديب ريد مشكوره |
| الساعة الآن 12:25 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO