رجيم جديد حلو , رجيم الترمس , فوائد رجيم الترمس

[ملكة الفؤاد]

رجيم جديد حلو , رجيم الترمس , فوائد رجيم الترمس

[center]
[size=4][color=#000000][color=red][b][size=5]الترمس نبات بقلي مشهور, والمواد المكون منها مفيدة وفعالة, فهو يحتوي على البروتين بنسبة 30% , ويحتوي على الأملاح المعدنية, وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفسفور معاً.[/size][/b][/color][/color][/size]
[size=4][color=#000000] [/color][/size]
[size=4][color=#000000] [b][size=4][color=#000000]ويوجد في تركيبته مواد ذات تأثير سام, لهذه يجب غليه بالماء لمدة ثلاث أو أربع ساعات, ومن ثم ينقع لمدة يومين أو ثلاثة أيام, مع تبديل المياه يومياً, وعندما تذهب مرارته يصبح صالحاً للأكل.[/color][/size][/b][/color][/size]
[size=4][color=#000000] [/color][/size]
[size=4][color=#000000] [b][size=4][color=#000000]والترمس أغنى الحبوب بالألياف, وهذا يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري, فهذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز ( السكر البسيط ) الناتج عن تحلل النشويات والسكريات؛ مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم, وتعمل هذه الألياف أيضاً على تخفيض مستوى الكولسترول, وتقاوم حدوث الإمساك, وتحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.[/color][/size][/b][/color][/size]
[size=4][color=#000000] [/color][/size]
[size=4][color=#000000] [b][size=4][color=#000000]وحقيقة يعتبر الترمس دواء أقرب منه للغذاء, فهو مقو جيد للأعصاب , لأنه ينشط الجسم ويشد الأعصاب المتراخية, والترمس منبه للقلب, ومدر للبول, ويحسن عملية الهضم, ويطرد الديدان, ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية, والصدفية, حيث أجريت أبحاثاً طبية حول هذا المرض, واعتبر الترمس من خلال هذه الأبحاث أملاً جديداً لمرضى الصدفية.[/color][/size][/b][/color][/size]
[size=4][color=#000000] [/color][/size]
[size=4][color=#000000] [b][size=4][color=#000000]ودقيق الترمس ينقي البشرة وآثار الضرب, ويزيل الكلف, والقروح, والبثور من الوجه, وإذا خلط دقيق الترمس مع الشعير ينفع لأوجاع الخراجات, وإذا طبخ دقيقه مع الخل يمكن أن يضمد به ليسكن أوجاع المفاصل الباردة, أما دقيق الترمس مع العسل فيذهب ضيق النفس, والسعال المزمن, وسدد الطحال والمثانة والحصا.[/color][/size][/b][/color][/size][/center]

مواضيع قد تعجبك:

• رجيم يخلصك من 5-7 كيلو في 15 يوم ..رجيم روعه..افضل رجيم..رجيم صحي.. اروع رجيم..
• رجيم حديث ,. ريجيم جديد , احدث رجيم مجرب , رجيم مضمون
• افضل رجيم مجرب , رجيم مضمون , رجيم سريع سهل رجيم صحي
• رجيم مجرب ومريح , رجيم الدكتور فادي , ريجيم من اخصائى التغذية , رجيم تخسيس مريح
• باسهل الطرق اخفضي وزنك 18 كيلو في 9 اسابيع ,رجيم الكيبروهيدرات, رجيم فعال, رجيم مجرب

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[نورالحياه1990]

موضوع قيم وجميل

[انثى بلا قلب]

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

جزاك الله كل خير

وجعله فى ميزان حسناتك

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب