منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   أطباق رئيسية (http://www.hayah.cc/forum/24/)
-   -   فول بالطماطم والفلفل الأخضر للفطور - خطوات تحضير فول بالطماطم والفلفل الأخضر بالصور (http://www.hayah.cc/forum/t59061.html)

قمر المملكة 10-29-2013 09:02 PM

فول بالطماطم والفلفل الأخضر للفطور - خطوات تحضير فول بالطماطم والفلفل الأخضر بالصور
 
فول بالطماطم والفلفل الأخضر للفطور - خطوات تحضير فول بالطماطم والفلفل الأخضر بالصور

فول بالطماطم والفلفل الأخضر للفطور - خطوات تحضير فول بالطماطم والفلفل الأخضر بالصور

فول بالطماطم والفلفل الأخضر للفطور - خطوات تحضير فول بالطماطم والفلفل الأخضر بالصور
http://helwa.makcdn.com/Components/T...7725c422f8cc61
المقادير:
1 كوب فول مدمس
ملح – فلفل
ملعقتين سمن
فصين ثوم
ثمرتين طماطم
قرنين فلفل حامي
الطريقة:
يقطع الثوم حلقات ويحمر في السمن حتى يصفر لونه ثم يضاف اليه الطماطم المقطع طعا صغيرة والفلفل الاخضر ويقلب قليلا
ويترك حتى يتسبك ثم يضاف الفول ويتبل بالملح والفلفل




فول بالطماطم والفلفل الأخضر للفطور - خطوات تحضير فول بالطماطم والفلفل الأخضر بالصور

فول بالطماطم والفلفل الأخضر للفطور - خطوات تحضير فول بالطماطم والفلفل الأخضر بالصور


الساعة الآن 09:14 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO