منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet (http://www.hayah.cc/forum/19/)
-   -   رجيم الكورن فليكس في أسبوع تنقصي من 6 كيلو (http://www.hayah.cc/forum/t58875.html)

دنيا الورود 10-28-2013 11:55 PM

رجيم الكورن فليكس في أسبوع تنقصي من 6 كيلو
 
رجيم الكورن فليكس في أسبوع تنقصي من 6 كيلو

رجيم الكورن فليكس في أسبوع تنقصي من 6 كيلو




و برنامج الريجيم كالاتي

الإفطار: كورن فليكس + حليب قليل الدسم
الغداء: كورن فليكس + حليب قليل الدسم
العشاء: كورن فليكس + حليب قليل الدسم

وممكن توزعين وجباتج على 6 أو 5 حصص يوميه و هذا الرجيم هو من رجيمات السعرات الحرارية المنخفضة ...

وممكن تتفننين في اختيار نوع الكورن فليكس الي فيه مكسرات أو فواكه أو أي شيء

وخاصة انه به كل الفيتامينات المفيدة مع حليب قليل الدسم




رجيم الكورن فليكس في أسبوع تنقصي من 6 كيلو


رجيم الكورن فليكس في أسبوع تنقصي من 6 كيلو


الساعة الآن 11:51 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO