العودة   منتديات شبكة حياة > منتدى حوامل منتديات الحمل و الولادة > الحمل والولادة Pregnancy and childbirth

مخاطر الأطعمة الغنية بالدهون - خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون المتحوِّلة

مخاطر الأطعمة الغنية بالدهون - خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون المتحوِّلة مخاطر الأطعمة الغنية بالدهون - خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون المتحوِّلة مخاطر

الحمل والولادة Pregnancy and childbirth

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-22-2013, 10:47 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دلوعة السعودية
الكاتبة:
اللقب:
كاتبه في شبكة حياة
عرض البوم صور دلوعة السعودية  
معلومات العضوة

التسجيل: 7-8-2013
العضوية: 59002
المشاركات: 1,010
بمعدل : 0.30 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دلوعة السعودية غير متواجد حالياً

افتراضي

مخاطر الأطعمة الغنية بالدهون - خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون المتحوِّلة


مخاطر الأطعمة الغنية بالدهون - خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون المتحوِّلة
مخاطر الأطعمة الغنية بالدهون - خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون المتحوِّلة

مخاطر الأطعمة الغنية بالدهون - خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون المتحوِّلة 87598hayah.jpg

بيَّنت دراسة أمريكية حديثة أن السيدة الحامل التي تستهلك الكثير من الدهون في الوجبات السريعة قد تنجب طفلاً أكبر من حجمه الطبيعي.

وركّزت الدراسة على حوالي 1400 سيدة حامل ممن أنجبن أطفالاً بين عام 1999 و2002، وقد ملأت السيدات قائمة استبيان عن نظامهن الغذائي أثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ووجد الباحثون أنه كلما زاد تناول السيدات لأطعمة غنية بالدهون المحولة، والتي تؤدي إلى زيادة الكولسترول الضار وتقلل من الكولسترول الحميد الذي يحافظ على صحة القلب أثناء الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل كلما زاد وزن الوليد.

وتَبيّن أن هناك علاقة بين زيادة مقدار الدهون المحولة في أطعمة السيدات- محل الدراسة- وإنجاب أطفال بوزن زائد، حتى مع مراعاة العوامل الأخرى، مثل وزن جسم الأم قبل الحمل ودخل الأسرة والتعليم وكمية السعرات الحرارية التي يستهلكنها.

وصرحت كاتبة البحث من كلية هارفارد للصحة العامة ببوسطن جوليانا كوهين أن الدراسة لم تثبت ما إذا كانت هذه الدهون وحدها هي التي تتسبب في إنجاب أطفال بأحجام كبيرة، وقالت: "إلا أن هناك مخاطر في إنجاب طفل يزيد وزنه عن المعدل الطبيعي".

وأضافت كوهين: "فمثلاً إنجاب أطفال بهذا الحجم يحتاج جراحة قيصرية، كما أن هؤلاء الأطفال يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكر وأمراض القلب في مراحل تالية من حياتهم، إنه لأمر ضروري أن يحد الشخص من كميات الدهون في نظامه الغذائي، لهذا يجب على السيدة الحامل أن تفكر في مدى تأثير هذه الدهون على نمو الجنين كذلك".

وتوجد الدهون المتحولة الصناعية في الأطعمة التي تحتوي على زيوت مهدرجة، مثل تلك التي نجدها في الكثير من أكياس الطعام مثل البطاطس المقلية والمقرمشات والكعك المحلى، بالإضافة لوجبات الطعام السريعة، وتحتوي بعض اللحوم ومنتجات الألبان على دهون متحولة طبيعية، إلا أن الأشخاص يحصلون على معظم الدهون المتحولة من مصدر صناعي.

مخاطر الأطعمة الغنية بالدهون - خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون المتحوِّلة
مخاطر الأطعمة الغنية بالدهون - خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون المتحوِّلة



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الحمل والولادة Pregnancy and childbirth

قديم 11-20-2013, 04:16 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

مشكورة على الطرح الروعه
واحنا في انتظار جديدك
والله يعطيك العافيه


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO