السمك بالشبت - طريقة السمك بالشبت - صينية السمك بالصور السمك بالشبت - طريقة السمك بالشبت - صينية السمك بالصور السمك بالشبت - طريقة السمك بالشبت - صينية السمك بالصور السمك بالشبت - طريقة السمك بالشبت - صينية السمك بالصور المقادير حوالي نص كيلو سمك فيليه 3بصلات متوسطة مقطعة شرائح 3حبات طماطم مقطعة شرائح ثلاث ملاعق كبيرة صلصة طماطم مذابة في حوالي كاستين ونص ماء دافي -مكعب مرقة خضار مشكل أختياري (بطاطس وكوسة مقطعة دوائر-فليفلة ) حزمة شبت (شمار أخضر) مفروم بهارات مشكلة (كزبرة مطحون وكمون وفلفل وملح ) حسب الرغبه تضاف للمرقه والصلصة قليل من الزبيب وقمر الدين المقطع قطع صغيره (يعطيها مزازة مميزة) شرائح ليمون http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179957.png الطريقة: نقلب شرحات الفيليه المقطعة قطع متوسطة في قليل من الدقيق ثم ثقلى في مقدار بسيط من الزيت في الصينية والتي ستدخل الفرن بعد ذلك http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179958.png نرفع الشرحات ونضع البصل حتي يصبح ذهبي غامق ثم نضع الصلصة والماء والمرقه نقم برص الخضار طبقات ثم الشبت وعلى الوجه شرحات السمك وفوقها شرائح الليمون http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179959.png نضع الصينيه على النار حتى تقل المرقة للنص تقريبا ثم ندخلها الي الفرن حتى تتسبك http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179961.png http://www.hayah.cc/forum/imgcache/179962.png وبالهناء والشفاء السمك بالشبت - طريقة السمك بالشبت - صينية السمك بالصور السمك بالشبت - طريقة السمك بالشبت - صينية السمك بالصور |
يعطيك الف عافيه صحيتي بالليبي:victory: |
الساعة الآن 04:33 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO