تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > أطباق رئيسية

السمك الفيليه - طريقة السمك مع صوص الليمون - اعداد السمك الفيليه مع الجنزبيل

السمك الفيليه - طريقة السمك مع صوص الليمون - اعداد السمك الفيليه مع الجنزبيل السمك الفيليه - طريقة السمك مع صوص الليمون - اعداد السمك

أطباق رئيسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-19-2013, 05:37 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية قمر المملكة
الكاتبة:
اللقب:
كاتبه في شبكة حياة
عرض البوم صور قمر المملكة  
معلومات العضوة

التسجيل: 7-8-2013
العضوية: 59003
المشاركات: 1,010
بمعدل : 0.52 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
قمر المملكة غير متواجد حالياً

افتراضي السمك الفيليه - طريقة السمك مع صوص الليمون - اعداد السمك الفيليه مع الجنزبيل

السمك الفيليه - طريقة السمك مع صوص الليمون - اعداد السمك الفيليه مع الجنزبيل

السمك الفيليه - طريقة السمك مع صوص الليمون - اعداد السمك الفيليه مع الجنزبيل

السمك الفيليه - طريقة السمك مع صوص الليمون - اعداد السمك الفيليه مع الجنزبيل

السمك الفيليه -  طريقة السمك مع صوص الليمون - اعداد السمك الفيليه مع الجنزبيل sosa1.jpg

المقادير:
- 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور

-3 حبة بصل أخضر ,شرائح 4/1 كوب بقدونس ,مفروم
-2/1 كوب عصير ليمون
-2 ملعقة كبيرة زبد 4/1 كوب زيت ذرة كريستال 2 ملعقة صغيرة جنزبيل ,طازج، مفروم
- 8 شرائح سمك فيليه ملح و فلفل
الطريقة :
- يتبل السمك الفيليه بالملح و الفلفل.
- يسخن الزيت فى طاسه و يحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين.

- يذاب الزبد فى طاسه على نار متوسطه .
- يضاف البصل الاخضر و قشر الليمون و الجنزبيل و يقلب.
- يضاف عصير الليمون و يطهى لمدة دقيقة .
- يضاف البقدونس و يقلب.
- للتقديم يرص السمك الفيليه فى طبق و يصب الصوص فوقها

السمك الفيليه -  طريقة السمك مع صوص الليمون - اعداد السمك الفيليه مع الجنزبيل 198446.png

السمك الفيليه - طريقة السمك مع صوص الليمون - اعداد السمك الفيليه مع الجنزبيل

السمك الفيليه - طريقة السمك مع صوص الليمون - اعداد السمك الفيليه مع الجنزبيل




مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO