جديد الفعاليات
دخول العضوات
06-27-2013, 10:52 AM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 لا تفرط في اكل الحلوى و التشبسيالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة لا تفرط في اكل الحلوى و التشبسي لاتفرط في تناول الحلوي والشيبسي أكدت نتائج الأبحاث الحديثة أن العناصر أو الشوارد الحرة تلعب دورا خطيرا ليس فقط في الإصابة بالشيخوخة المبكرة وجعلك تبدو أكبر من سنك الحقيقي ولكن أيضا في إصابتك بالبدانة والسمنة المفرطة. ويؤكد الدكتور زين إندروز أستاذ الغدد الصماء بجامعة موناش باستراليا أن هذه الشوارد الحرة المؤكسدة تتلف الخلايا التي تدق لنا الأجراس وتخبرنا بأننا أصبحنا من البدناء. وتظهر الشوارد الحرة عندما نأكل شيئا ما, ولكنها تسود بشكل خاص عندما نلتهم أو نبالغ في تناول قطع الحلوي والشيكولاتة والشيبسي والمواد الأخري الكربوهيدراتية. ومع كل سنة تمر تعاني دلالات الامتلاء هذه من التآكل والتمزق وتتسبب في ضعف الإشارة الحمراء أو ناقوس الإنذار الذي يخبرنا بضرورة التوقف عن الطعام وتظل شهيتنا مفتوحة, ومن المحتمل كاستجابة لهذا العطل تتضخم المعدة ويصبح حجمها أكبر, ويتمثل السبيل الوحيد لمحاربة هذا الاتجاه في تجنب الوجبات السريعة المشبعة بالدهن والإكثار من تناول الفاكهة والخضر الملونة المليئة بمضادات الأكسدة, خاصة الموالح والطماطم والفلفل وغيرها. منقول لا تفرط في اكل الحلوى و التشبسي مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||
نوره 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
|
06-27-2013, 12:30 PM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
| معلومات كثير مهمة اتمنى من الجميع قرائتها شكرا | ||||||
| | |||||||
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| اكل , التشبسي , الحلوى , تفرط , لا , و |
لا تفرط في اكل الحلوى و التشبسي
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
الساعة الآن 06:31 AM.