تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > عالم و اسرار بنات

عشرة خطوات للسعادة - اليك طرق الحصول على السعادة

عشرة خطوات للسعادة - اليك طرق الحصول على السعادة عشرة خطوات للسعادة - اليك طرق الحصول على السعادة عشرة خطوات للسعادة - اليك طرق الحصول

عالم و اسرار بنات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-25-2013, 09:54 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دلوعة السعودية
الكاتبة:
اللقب:
كاتبه في شبكة حياة
عرض البوم صور دلوعة السعودية  
معلومات العضوة

التسجيل: 7-8-2013
العضوية: 59002
المشاركات: 1,010
بمعدل : 0.44 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دلوعة السعودية غير متواجد حالياً

افتراضي عشرة خطوات للسعادة - اليك طرق الحصول على السعادة

عشرة خطوات للسعادة - اليك طرق الحصول على السعادة
عشرة خطوات للسعادة - اليك طرق الحصول على السعادة


عشرة خطوات للسعادة  - اليك طرق الحصول على السعادة 72623hayah.jpg


وفقا لتعريف موسوعة ويكبيديا على شبكة الانترنت فإن السعادة هى حالة ذهنية تتميز باالمشاعر الايجابية التى تتراوح بين الرضا والبهجة الغامرة مما يجعل الشخص يحكم على حياته بأنها جميلة ومستقرة وخالية من الألم والضغوط على الأقل من وجهة نظره. وعلى الرغم من أن السعادة نسبية وتختلف محدداتها من شخص إلى آخر إلا أن هناك خطوات بسيطة وسهلة يمكن اتباعها لبلوغ السعادة أو لنقل الوصول لتبنى موقف ايجابى تجاه الحياة.وتشمل هذه الخطوات:
1- الهدف
حدد عدة أهداف تبغى تحقيقها خلال رحلة الحياة مما يجعلك دائما تتطلع للمستقبل.
2- العطاء
مساعدة الغير تجعل حياتك ذات معنى،حاول التطوع فى أى عمل خيرى فى وقت الفراغ.
3- التفاعل
العلاقات الانسانية بمختلف اشكالها تثرى الحياة،أحرص على توطيد علاقاتك بأقاربك وأصدقائك
4- الرياضة
ممارسة الرياضة هى الوسيلة المثلى للحفاظ على شباب الجسد ولرفع المعنويات
5- التأمل
تشغلنا الضغوط اليومية عن تأمل الكون وما فيه من جمال، والتأمل يعيد الصفاء إلى النفس
6- التعلم
التعلم لا يتوقف عند سن معين ،حاول دائما اكتساب مهارة جديدة أو تعلم لغة جديدة للابقاء على حيوية الذهن
7- المرونة
كن مرنا وابحث عن طرق للارتداد بمعنى تعلم من الفشل حتى تنجح فى المستقبل
8- الايجابية
انظر دائما إلى نصف الكوب المملوء وركز على النواحى الايجابية فى حياتك بدلا من السلبيات
9- التسليم
لا تحارب طواحين الهواء ،سلم بالأمر الواقع وتقبله على ما هو عليه ولكن دون استسلام أو يأس
10- المعنى
أخيرا وليس آخرا كن جزءا من منظومة أكبر،انضم إلى منظمة أو جمعية أو نادى وشارك بفاعلية فى مجتمعك


عشرة خطوات للسعادة - اليك طرق الحصول على السعادة
عشرة خطوات للسعادة - اليك طرق الحصول على السعادة



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم عالم و اسرار بنات

قديم 11-20-2013, 02:45 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:

التسجيل: 19-11-2013
العضوية: 63303
المشاركات: 376
بمعدل : 0.17 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
هموسة غير متواجد حالياً

عرض البوم صور هموسة  
افتراضي

حروفك كالاعصار

في وجه الازرق

ابداعكِ فرض كلماته على الصفحات السحرية

لاحرمنا الله هذه الكلمات

لكـ خالص احترامي


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO