طريقة اللوبياء بالزيت - اعداد طريقة اللوبياء بالزيت - طريقة اللوبياء بالزيت بالصور

طريقة اللوبياء بالزيت - اعداد طريقة اللوبياء بالزيت - طريقة اللوبياء بالزيت بالصور

طريقة اللوبياء بالزيت - اعداد طريقة اللوبياء بالزيت - طريقة اللوبياء بالزيت بالصور

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...71769hayah.jpg

المقادير:
1كغم لوبياء.
2حبة بصل يابس.
4 حبات بندورة طازجة.
كاس زيت.
ملح حسب الرغبة.
فلفل وبهار.

طريقة العمل
في وعاء على النار نضع البصل المفروم والزيت ونقلب جيدا ، ثم نضع اللوبياء المقطعة ، ونقلب حتى يتغير لونها "تتذبل "بعد ذلك نزيد البندورة المفرومة مع التقليب ، ثم نضيف الملح والبهار والفلفل ونقلب ثم نخفض النار ونتركها حتى تنضج تؤكل هذه الاكلة مع البصل الاخضر والزيتون والمخلل في اجواء طبيعية هادئة وصحتين وعافية


طريقة اللوبياء بالزيت - اعداد طريقة اللوبياء بالزيت - طريقة اللوبياء بالزيت بالصور

طريقة اللوبياء بالزيت - اعداد طريقة اللوبياء بالزيت - طريقة اللوبياء بالزيت بالصور