العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

تجربتي مع انقاص الوزن

تجربتي مع انقاص الوزن بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة تجربتي مع انقاص الوزن <div>السلام عليكم قبل ثلاث

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2013, 07:41 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية نوره
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة
عرض البوم صور نوره  
معلومات العضوة

التسجيل: 15-7-2008
العضوية: 15
الدولة: الدمام
المشاركات: 889
بمعدل : 0.21 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
نوره غير متواجد حالياً

افتراضي

تجربتي مع انقاص الوزن


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتي أعضاء شبكة حياة
تجربتي مع انقاص الوزن

<div>السلام عليكم

قبل ثلاث شهور تقريبا اذا ما خانتي الذاكره ما ادري كم شهر صراحه
كنت مع ريجم التمر الا كرهته بعدين صابني عوار بطن منه
ذكرت تجربتي هنا
http://forum.hawahome.com/t208591.html


المهم تركت الرجيم وصرت اكل عادي


المهم
و زني 60

انا ما كملت رجيم لا رجيم التمر و لا غيره لاني اكتفيت من الرجيمات لكني نزلت من وزني حوالي 7 كيلو لااله الا الله سبحان الله ماشا ءالله تبارك الله
وابغي افيدكم
عاد كم وزني الحين قولوا ماشاء الله هههههههههههه

كييييييييييييييييييف نزل وزني
انا اكل عادي و احيانا اكل وجتين في اليوم وماستغني عن الوجبتين اببدد
واكل رز و مكرونه يعني الا خايفين منها البنات الا خايفين علشان نشويات و زيادة وزن
و اكل حتي بطاطس اخر الليل و انام اكلهم بدون خوف {"

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO