منتديات شبكة حياة - مشروع تسمين ......... بـــوصفات بسيطة

وصفات جديده لزيادة الوزن

الوصفة الأولى
---------------

الحلبة وهي تأخذين ملعقة صغيرة 6 مرات في اليوم
أولاً تضعين ماء قليلاً في فمك ثم ملعقة الحلبة وتبلعينهابسرعة ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم
مرارة الحلبة صدقيني في اول مرة صعب لكن بعدين تتعودين وأستمري إلى أن تسمنين

الوصفة الثانية
---------------

حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :

يطحن ويضاف إليه حلبة ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو أقل شوي

(نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربه)

الوصفة الثالثة
---------------

مغلي الحلبة أو مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة إلى لتر من الماء و يتم غليه لمدة دقيقة واحدة فقط

يصفى بعدها المغلي

ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
أما إذا حبيتي أن تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فإنه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية أربع مرات في اليوم و أول ما تشوفي جسمك إعتدل توقفي

الوصفة الرابعة
----------------

لوز + جوز + تمر + عسل

يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3 حبات يومياً
هاذي الوصفة من عطار

الوصفة الخامسة
-----------------

زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه

الوصفة السادسة
------------------

تخلطي ملعقتين من الحلوة الطحينية مع علبة صغيرة لبن زبادي وتأكليه على الريق يعني أول ما تقومي من النوم

الوصفة السابعة
-----------------
يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي ولا أدري كيف شكلها

الوصفة الثامنة
---------------

لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي

الوصفة التاسعة
-----------------

أكثري من أكل التين والزبيب والحمص

الوصفة العاشرة
-----------------

مشروب الحلبه

المقادير:

ملعقة عسل أسود + حلبة

الطريقة:

يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة