قديم 08-11-2013, 04:29 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دنيا مالها صاحب
الكاتبة:
اللقب:
مصممة شبكة حياة
عرض البوم صور دنيا مالها صاحب  
معلومات العضوة

التسجيل: 25-7-2013
العضوية: 58413
الدولة: فوق القمر بين السحاب
المشاركات: 1,495
بمعدل : 0.76 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دنيا مالها صاحب غير متواجد حالياً

فراشة ودك سنونك بيضاء وريحة فمك زي الفل!؟ ادخلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.

أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:
1-الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.



2-الكيوي
تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.



3-البقدونس والنعناع:
مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
إذا لم تستطعي مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.



4-بذور السمسم
تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.



5-الماء
شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.



المضمضة في الوضوء
مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.


ودك سنونك بيضاء وريحة فمك زي الفل!؟ ادخلي rot.jpgودك سنونك بيضاء وريحة فمك زي الفل!؟ ادخلي rot.jpgودك سنونك بيضاء وريحة فمك زي الفل!؟ ادخلي rot.jpgودك سنونك بيضاء وريحة فمك زي الفل!؟ ادخلي rot.jpgودك سنونك بيضاء وريحة فمك زي الفل!؟ ادخلي rot.jpgودك سنونك بيضاء وريحة فمك زي الفل!؟ ادخلي rot.jpgودك سنونك بيضاء وريحة فمك زي الفل!؟ ادخلي rot.jpg

منقــــــــــــــــــودك سنونك بيضاء وريحة فمك زي الفل!؟ ادخلي wooow.gif ــــــــول لعيونكم يالغاليات

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

قديم 08-12-2013, 05:57 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة

التسجيل: 12-8-2013
العضوية: 59230
المشاركات: 101
بمعدل : 0.05 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
رحمتك يارب غير متواجد حالياً

عرض البوم صور رحمتك يارب  
افتراضي

تسلمين ويعطيك ربي العافيه ...

لآعدمناااك ..


رد مع اقتباس
قديم 06-26-2013, 01:12 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة

التسجيل: 17-6-2013
العضوية: 72318
الدولة: القاهره
المشاركات: 172
بمعدل : 0.11 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
eldaloaa miroo غير متواجد حالياً

عرض البوم صور eldaloaa miroo  
افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


رد مع اقتباس
قديم 07-04-2013, 12:28 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية

التسجيل: 12-12-2013
العضوية: 64062
المشاركات: 91
بمعدل : 0.05 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
زهراء العراق غير متواجد حالياً

عرض البوم صور زهراء العراق  
افتراضي

تسلمين ويعطيك ربي العافيه ...

ع المجهودكِ



رد مع اقتباس
قديم 08-28-2013, 12:38 PM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية mimo-alger

التسجيل: 26-8-2013
العضوية: 77033
الدولة: الجزائر
المشاركات: 75
بمعدل : 0.05 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
mimo-alger غير متواجد حالياً

عرض البوم صور mimo-alger  
افتراضي

مشكورة حبيبتي الله يعطيك الف عافية


رد مع اقتباس
قديم 08-31-2013, 01:36 PM   المشاركة رقم: 6

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية

التسجيل: 14-8-2013
العضوية: 76752
المشاركات: 23
بمعدل : 0.01 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
رواحة العمر غير متواجد حالياً

عرض البوم صور رواحة العمر  
افتراضي

يسلمووووووووووووووووووووو ووو


رد مع اقتباس
قديم 08-31-2013, 05:54 PM   المشاركة رقم: 7

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية

التسجيل: 13-7-2013
العضوية: 74351
المشاركات: 95
بمعدل : 0.06 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ملكة الضمير غير متواجد حالياً

عرض البوم صور ملكة الضمير  
افتراضي

مشكوره الغلا


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO