08-09-2013, 11:30 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
رجيم سحري للتخسيس - رجيم خطير لأنقاص الوزن بسهولة مجربرجيم سحري للتخسيس - رجيم خطير لأنقاص الوزن بسهولة مجرب رجيم سحري للتخسيس - رجيم خطير لأنقاص الوزن بسهولة مجرب اليوم الأول: الفطور : فنجان قهوه بدون سكر الغداء : بيضتين مسلوقه وحبه طماطم العشاء: لحمه مشويه وسلطه خضار بدون زيت اليوم الثاني : الفطور : قهوه مع قطعه خبز محمص الغداء : لحمه مشويه وسلطه زيت قليل العشاء : 150جم مرتديلا مع سلطه اليوم الثالث: الفطور: قهوه وخبز محمص الغداء : سلطه كرفس مع طماطم حبه وليمونه العشاء : بيضتين مسلوقه و150جم مرتديلا وسلطه اليوم الرابع : الفطور : قهوه وخبز محمص الغداء: بيضه وجزر مبروش و150جم جبن قليل الدسم العشاء : سلطه فاكهه وسكر قليل ولبن اليوم الخامس : الفطور : فنجان جزر مسلوق و150جم مرتديلا الغداء: حبه طماطم وسمك مشوي العشاء: لحمه مشويه وسلطه كرفس اليوم السادس: الفطور : قهوه بدون سكر مع خبز محمص الغداء: دجاج و سلطه على الكيف العشاء : بضتين مسلوقه وفنجان جزر مبروش اليوم السابع : الفطور : فنجان شاي بدون قهوه الغداء: لحم مشوي وجريب فروت وبس الماء يشرب بعد أو قبل الأكل بساعه فقط ويشرب لتر ماء يوميا ودمت رجيم سحري للتخسيس - رجيم خطير لأنقاص الوزن بسهولة مجرب رجيم سحري للتخسيس - رجيم خطير لأنقاص الوزن بسهولة مجرب مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
08-12-2013, 10:32 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| شكررررررررررررررررا | ||||||
08-25-2013, 01:56 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| شكرا على الموضوع المفيد | ||||||
09-01-2013, 07:47 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| شكراااااا بجربه | ||||||
09-01-2013, 07:50 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||
| شكرااااا | ||||||
09-04-2013, 09:59 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||
| ماشاء الله عليج | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
للتخسيس , لأنقاص , مجرب , الوزن , بسهولة , خطير , رجيم , سحري |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|