منتديات شبكة حياة - وصفة مجرب ومضمونة لتبيض المفاصل , للحصول علي أكواع بيضاء ناعمة

أولاً نحتاج الى عدة أشياء و هى ليمونة - ملح - مقشر للجسم **** Scrub
- كريم جلسوليد أو جلسرين.

تقطع الليمونة إلى نصفين ويرش الملح عليها ، ضعي الكوعين عليها واتركيهاا لمده 10 دقائق.

اشطفيها بالماء بعد كذا وقشريها بنعومة بالمقشر.. ثم وحطي كريم جليسوليد.

يمكنك عمل هذة االطريقة مرتان فى الأسبوع حتى تحصلين على النعومة و البياضالذىتريديه