تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > مكياج ميك أب عطور مكياج عيون مكياج سهره مكياج عروس

10 نصائح لبشرة نضرة فى المصيف

10 نصائح لبشرة نضرة فى المصيف [CENTER][B]10 نصائح لبشرة نضرة فى المصيف[/B] [URL="http://www.google.com.eg/imgres?imgurl=http://2.bp.blogspot.com/_nDKRoV9g3do/TP_pJHoSWkI/AAAAAAAAAOE/-LPl9BTr120/s1600/Dm33-com-d2999ad98a.jpg&imgrefurl=http://nicedaysandnights.blogspot.com/2010/12/blog-post_3131.html&usg=__Dq-EoKGWncPsZvnglA4sM-Xcsi4=&h=450&w=450&sz=48&hl=ar&start=6&zoom=1&itbs=1&tbnid=fRVHe_1gGT3fMM:&tbnh=127&tbnw=127&prev=/search%3Fq%3D%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9%2B%25D8%25B5%25D8%25A7%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25A9%26hl%3Dar%26biw%3D1245%26bih%3D478%26gbv%3D2%26tbm%3Disch&ei=vbMlToCCE9Hs-gbZ4M3LCw"][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/45726hayah.jpg[/IMG][/URL] تقدم خبيرة التجميل شيرى عماد مجموعة من النصائح للحفاظ على بشرتك أثناء

مكياج ميك أب عطور مكياج عيون مكياج سهره مكياج عروس

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-19-2013, 08:42 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية janna_sallam
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور janna_sallam  
معلومات العضوة

التسجيل: 23-9-2013
العضوية: 37169
الدولة: مصر (ادخلوها آمنين)
المشاركات: 323
بمعدل : 0.14 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
janna_sallam غير متواجد حالياً

Lightbulb 10 نصائح لبشرة نضرة فى المصيف

[CENTER][B]10 نصائح لبشرة نضرة فى المصيف[/B]

[URL="http://www.google.com.eg/imgres?imgurl=http://2.bp.blogspot.com/_nDKRoV9g3do/TP_pJHoSWkI/AAAAAAAAAOE/-LPl9BTr120/s1600/Dm33-com-d2999ad98a.jpg&imgrefurl=http://nicedaysandnights.blogspot.com/2013/12/blog-post_3131.html&usg=__Dq-EoKGWncPsZvnglA4sM-Xcsi4=&h=450&w=450&sz=48&hl=ar&start=6&zoom=1&itbs=1&tbnid=fRVHe_1gGT3fMM:&tbnh=127&tbnw=127&prev=/search%3Fq%3D%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9%2B%25D8%25B5%25D8%25A7%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25A9%26hl%3Dar%26biw%3D1245%26bih%3D478%26gbv%3D2%26tbm%3Disch&ei=vbMlToCCE9Hs-gbZ4M3LCw"][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/45726hayah.jpg[/IMG][/URL]


تقدم خبيرة التجميل شيرى عماد مجموعة من النصائح للحفاظ على بشرتك أثناء الصيف عموما، وخصوصا عند الذهاب إلى الشواطئ والتعرض المباشر للشمس أوقات الذروة وهى:
1- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، حيث يؤثر هذا التعرض سلبا على البشرة.
2- تحديد نوع البشرة ودرجاتها وصفاتها لمعرفة كيفية التعامل معها.
3- استخدام الكريم الواقى للبشرة من الشمس حسب نوع البشرة ودرجة حساسيتها.
4- الحرص على تناول الأطعمة التى تحتوى على العناصر الغذائية المتكاملة مع ضرورة تناول الماء بكميات كبيرة من أجل الحفاظ على نضارة بشرتك.
5- تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين (ب) و(أ) مثل الأسماك والبيض ومنتجات الألبان والكبدة والجزر والبطاطا والتفاح للحفاظ على جفاف البشرة.
6- الحرص على النوم لفترات من 6 لـ8 ساعات يوميا مع مراعاة عدم النوم فى الضوء حتى لا تصاب العين بالهالات السوداء والإرهاق.
7- الابتعاد عن السهر لأنه يسبب عادة جفاف البشرة ويؤثر عليها سلبا مع الحرص على عدم التعرض لدخان السجائر والشيشة والتقليل من المنبهات التى تحتوى على مادة الكافيين.
8- الحفاظ على نظافة البشرة وعدم وضع اليد على منطقة تخلو من الحبوب ثم وضعها على منطقة أخرى تحتوى على الحبوب مع الحرص على إزالة الماكياج قبل النوم.
9- الحرص على وضع كريم الليل قبل النوم حتى يغذى البشرة، لأن أكثر وقت تتغذى به البشرة يكون ليلا كى يمنع التجاعيد وتعطى نضارة للبشرة أو فى حالة عدم وجود كريم الليل يفضل استخدام أى كريم مرطب حسب نوع البشرة أو مسح الوجه بماء الورد قبل النوم.
10- محاولة التقليل من تناول الملح والشطة والمخللات، لأنها تسبب حبوب البشرة وتسبب انتفاخ ما تحت العين.
[/CENTER]

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم مكياج ميك أب عطور مكياج عيون مكياج سهره مكياج عروس


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO