فوائد البطيخ في فصل الصيف

أوتار حساسة · 07-17-2013, 02:33 AM

هل تحبين البطيخ؟ هل تعرفين ما هي فوائد البطيخ؟ ان البطيخ من الفواكة الصيفية المنعشة التي تخفف من رطوبة الجو والحرارة اذ يمتاز البطيخ بغناه بالفيتامينات مثل فيتامين (أ)، (هـ) والصودا، بالإضافة الى فوائد كثيرة غيرها منها:-
.• البطيخ الأحمر مدر للبول، ومفتت للحصى والرمل.

• يزيل الأملاح التي تترسب داخل الجسم.

• ملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل.

• مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق.

• مهضم، ويمنع كسل الأمعاء ويكافح مقبوضة المعدة .

• يكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الإمراض .

• منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وأنواع التهاب الكبد الوبائي .

• القشرة الخارجية توضع على البهاق للعلاج ، وهي تمتاز بخصائص منعمة للجلد ، توضع القشور الخارجية مع اللحم لإسراع إنضاجه .

لذا احرصي على أن يكون البطيخ ضيفاً على مائدتك خلال فصل الصيف لتستفيدي من القيم العالية التي يحتويها، ولكن لا ينصح بتناول البطيخ للمرضي الذين يعانون من جلطات الأوعية الدموية والضعف الجنسي.

مواضيع قد تعجبك:

منتديات شبكة حياة - نصائح صحيه - التوعية الصحية