قديم 07-15-2013, 07:28 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية قصيمية كيوت
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور قصيمية كيوت  
معلومات العضوة

التسجيل: 1-6-2013
العضوية: 55461
المشاركات: 1,305
بمعدل : 0.51 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
قصيمية كيوت غير متواجد حالياً

افتراضي تمارين لغالبية مناطق الجسم



Bicycle
تمارين لغالبية مناطق الجسم 38183hayah.jpg

Bear walk

تمارين لغالبية مناطق الجسم 38184hayah.jpg


Crab walk


تمارين لغالبية مناطق الجسم 38185hayah.jpg

Horse pushup
تمارين لغالبية مناطق الجسم 38186hayah.jpg

Bridge
تمارين لغالبية مناطق الجسم 38187hayah.jpg

Pyramid
تمارين لغالبية مناطق الجسم 38188hayah.jpg

Bridge Pushup



تمارين لغالبية مناطق الجسم 38189hayah.jpg



X-Pushup



تمارين لغالبية مناطق الجسم 38190hayah.jpg




Stretch Pushup




تمارين لغالبية مناطق الجسم 38191hayah.jpg




Spider crawl










تمارين لغالبية مناطق الجسم 38192hayah.jpg

تمارين لغالبية مناطق الجسم


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO