07-10-2013, 05:34 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
د.زهير خشيم:كيفية التخلص من المشاعر السلبيةاذا حسيت انك تكرهني حسيت انك لا تحبني حسيت اني انهنت حسيت اني في موقف محرج حسيت اني غير مرغوب بي حسيت .......... كل مااتزكر هذة المواقف التي لم يتقبلها عقلي ولا احساس ولا نفسي اشعر بالحزن الضـيـقـة هكذا تكونت لدينا المشاعر الحزينة السلبية عند شعورنا بالأحاسيس الجميلة هكذا تكون كهربت الجسم منتظمة ولكن عندما لا يتقبل الجسم هذه المواقف تكون شورط ماس كهربائي يفي الجسم ويسجل العقل ماس كهربائي مع هذا الموقف (أنا حزين) (أنا عصبي) ( اشعر بالاكتئاب ) (اشعر بالخوف) ( اشعر بالخوف من كلام الناس) (اكره ذلك الرجل) (اشعر بضيق بصدري), ( كثيرة التفكير ) (أفكر دائما بالماضي) (اشعر بعدم القدرة على التركيز) (أنا كثيرة النسيان) (اشعر بصداع دائم) (اشعر بألم بجسمي) (أنا اعصب على ابني) (أنا ارفض زوجي) (أنا أغار من أختي ) (أنا لا أستطيع التكلم أمام الناس) (أنا اشعر بالارتباك) (اشعر بالنقص) (اشعر برفض الناس ل) ( اشعر بالإحباط) (اشعر بالأرق أثناء النوم) (أنا قلق ) (أنا ارفض شكلي) (أنا اشعر بفراغ كبير) (أفكر دائما بأولادي) (اشعر بأنني غير قادرة على فعل أي شيء) ( رفضي لمديري بالعمل ) ( رفضي لأسلوب المدرسة) ( تعامل الوالد معي ) (رفض لفقدان شخص عزيز علي )(رفضي لنفسي ) سبب المشاعر الحزينة الـسـلـبـيـــــــــة هي: ” اضطراب في نظام كهربة الجسم“ عدم تقبل الحدث(الموقف) كيف نتخلص من هذا الشعور؟؟! تعلم الطريقة مع الدكتور زهير خشيم استشاري نفسي مختص في التنويم الايحائي والعلاقات الأسرية mbcفي برنامج صباح الخير ياعرب على تلفزيون وبإذن الله تتخلص من هذا الشعور http://www.youtube.com/watch?v=S-M2tdm_WQs مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم التوعوية و التثقيف و نصائح |
|
12-07-2013, 09:38 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| دائما مبدع ومتألق في مواضيعك مشكور على الطرح الروعه واحنا في انتظار جديدك والله يعطيك العافيه | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
التخلص , السلبية , المشاعر , خشيم:كيفية , خشيمكيفية , د.زهير , دزهير , من |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|