تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > أطباق رئيسية

شرائح اللحم مع السبانخ - مقادير شرائح اللحم مع السبانخ - وصفة شرائح اللحم مع السبانخ

شرائح اللحم مع السبانخ - مقادير شرائح اللحم مع السبانخ - وصفة شرائح اللحم مع السبانخ شرائح اللحم مع السبانخ - مقادير شرائح اللحم مع

أطباق رئيسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-09-2013, 07:24 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بنت قحطان
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور بنت قحطان  
معلومات العضوة

التسجيل: 1-6-2013
العضوية: 55472
المشاركات: 1,068
بمعدل : 0.53 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
بنت قحطان غير متواجد حالياً

افتراضي شرائح اللحم مع السبانخ - مقادير شرائح اللحم مع السبانخ - وصفة شرائح اللحم مع السبانخ

شرائح اللحم مع السبانخ - مقادير شرائح اللحم مع السبانخ - وصفة شرائح اللحم مع السبانخ

شرائح اللحم مع السبانخ - مقادير شرائح اللحم مع السبانخ - وصفة شرائح اللحم مع السبانخ

شرائح اللحم مع السبانخ - مقادير شرائح اللحم مع السبانخ - وصفة شرائح اللحم مع السبانخ


المقادير:
كيلو من السبانخ المفرومة والمغسولة جيداً
1 حزمة من الكزبرة الطازجة المغسولة والمصفاة والمفرومة
3 فصوص ثوم مهروسة
1 بصلة متوسطة مفرومة
ملح وفلفل أبيض
2 م-ك زبدة
نصف كيلو من شرائح اللحم المقطعة




الطريقة:

طريقة عمل السبانخ وشرائح اللحم
تذوب الزبدة في الوعاء ويضاف إليها البصل والثوم
وتقلب البصل والثوم حتى يتغير لونهم
ويضاف اللحم ويقلب على النار
ثم يتم اضافة السبانخ المفرومة والكزبرة وبعض الملح والفلفل
ثم يضاف ربع كوب من الماء الساخن إلى الوعاء
ويترك المحتوى يغلي فوق النار لمدة 10 دقائق

شرائح اللحم مع السبانخ - مقادير شرائح اللحم مع السبانخ - وصفة شرائح اللحم مع السبانخ

شرائح اللحم مع السبانخ - مقادير شرائح اللحم مع السبانخ - وصفة شرائح اللحم مع السبانخ




مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية

قديم 08-06-2013, 12:27 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي

التسجيل: 16-12-2013
العضوية: 42800
الدولة: هناك حيث الألم والأمل !!
المشاركات: 7,609
بمعدل : 3.48 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أوتار حساسة غير متواجد حالياً

عرض البوم صور أوتار حساسة  
افتراضي

يسلمووووووو حبيبتي عالوصفة الحلوة


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO