قديم 06-26-2013, 08:09 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية قصيمية كيوت
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور قصيمية كيوت  
معلومات العضوة

التسجيل: 1-6-2013
العضوية: 55461
المشاركات: 1,305
بمعدل : 0.36 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
قصيمية كيوت غير متواجد حالياً

افتراضي

تخلصى من الشحوم بالايروبكس


تخلصى من الشحوم بالايروبكس
تخلصى من الشحوم بالايروبكس


قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .


يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .



تخلصى من الشحوم بالايروبكس 27443hayah.jpg




تخلصى من الشحوم بالايروبكس 27444hayah.jpg




تخلصى من الشحوم بالايروبكس 27445hayah.jpg




تخلصى من الشحوم بالايروبكس 27446hayah.jpg




تخلصى من الشحوم بالايروبكس 27447hayah.jpg




تخلصى من الشحوم بالايروبكس 27448hayah.jpg





تخلصى من الشحوم بالايروبكس 27449hayah.jpg




تخلصى من الشحوم بالايروبكس 27450hayah.jpg



تخلصى من الشحوم بالايروبكس 27451hayah.jpg


في أسهل من كذا ياكسولاتتخلصى من الشحوم بالايروبكس 27452hayah.jpg

تخلصى من الشحوم بالايروبكس
تخلصى من الشحوم بالايروبكس



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO