العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > عالم و اسرار بنات

اسرع علاج للخجل وعدم الثقة في النفس !!

اسرع علاج للخجل وعدم الثقة في النفس !! [CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]السلام عليكم ...[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس بالتخيل أرجو اتباع هذه

عالم و اسرار بنات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-21-2013, 03:09 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية أوتار حساسة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي
عرض البوم صور أوتار حساسة  
معلومات العضوة

التسجيل: 16-12-2013
العضوية: 42800
الدولة: هناك حيث الألم والأمل !!
المشاركات: 7,608
بمعدل : 2.31 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أوتار حساسة غير متواجد حالياً

افتراضي

اسرع علاج للخجل وعدم الثقة في النفس !!


[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]السلام عليكم ...[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس بالتخيل أرجو اتباع هذه الخطوات في مكان هادئ والجلوس على كرسي مريح هذا العلاج ناجح جدا للأشخاص الذين يتصفون بالخيال الخصب كالتالي :[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]1- تخيلي أنك في قاعة سينما وفيه مشهد لمحاضر قوي ومقنع يتكلم أمام الجماهير .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]2- صديقكتي بجانبك وهي تشير على الموقف ويقول هذا الرجل يشبهك في كلامك وإقناعك للمحيطين .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]3- لاحظ قوته وقوة صوته وحركات جسمه وثقته بنفسه وجبروته في الإقناع .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]4- بعد ملاحظتك له تخيلي بأنه انسحب وأمرك أن تجلسي مكانه لاستكمال المحاضرة ادخل في الشاشة وتخيلي أنك أنت الذي تتكلمين بدلا عنه بنفس القوة استشعر ذلك .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]5- بدأ الناس يبدون الإعجاب لقوة محاضرتك وتميزك عن غيرك وأنت تشعرين بالفخر والشجاعة والاعتزاز مننظرات الجميع[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]6- أسالي نفسك هل تشعرين الآن بالشجاعة والاعتزاز بالنفس ؟؟
إذا شعرت بذلك وبقوة أهنئك فقد نجحت في التغلب على الخجل وبقوة .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B]7- بعد ذلك حاولي أن تركزي على إحساسك بالقوة والشجاعة في الشروع في النوم وبعد القيام في الصباح سترىن يوما بعد يوم يزيد لديكي الثقة بالنفس[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B] فأرجو لمن يشعر بالخجل وعدم الثقة أن يأخذ فقط من وقته 10 دقائق ويتبع هذه الخطوات لأنها مفيدة .[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[URL="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.almraah.com/12200/%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%b9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%84%d9%84%d8%ae%d8%ac%d9%84-%d9%88%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3/"][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][/COLOR][/SIZE][/FONT][/URL]
[URL="https://feedads.g.doubleclick.net/~a/IGRD0TavFLp0RfCV0dR3tqS4LD4/C2DuScZDFa2g-I2NixtLER5QXco/0/pa"][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=indigo][B][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/23635hayah.jpg[/IMG][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/URL]


للإمأنــــــــة منقول ...

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم عالم و اسرار بنات

قديم 06-21-2013, 03:34 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

شكرا للمعلووومااااااات


رد مع اقتباس
قديم 06-21-2013, 03:39 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE WOMEN KILLER
شكرا للمعلووومااااااات



العفو حبيبتي

يسلمووووووو عالطلة الحلوة




رد مع اقتباس
قديم 06-23-2013, 03:43 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية


افتراضي

انا اكثر وحده اعاني من عدم الثقه
وقد سويت حفل لكن احس بخوف احس ما احد عاجبه الحفل مع اني انا اللي قدمته
والكل يمدحه بعد ماخلص لكن احس بخوف ويحمر وجهي وحراره حتى كرهت اطلع



رد مع اقتباس
قديم 06-23-2013, 04:27 AM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

بارك الله فيك على الموضوع المفيد


رد مع اقتباس
قديم 06-23-2013, 10:40 PM   المشاركة رقم: 6

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

مشكووره


رد مع اقتباس
قديم 06-24-2013, 01:34 AM   المشاركة رقم: 7

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي بالقيم احلى
انا اكثر وحده اعاني من عدم الثقه
وقد سويت حفل لكن احس بخوف احس ما احد عاجبه الحفل مع اني انا اللي قدمته
والكل يمدحه بعد ماخلص لكن احس بخوف ويحمر وجهي وحراره حتى كرهت اطلع





حتى أنا ... وماعندي ثقة في نفس ولابأحد ...

مع الكل يمدح فيني بس اكون متسغربة الوضع واقول معقولة يمدحوني ولا يجاملون ؟؟؟

عالعموم راح نحاول نطبق الكلام الموجود وإن شاء الله تكون النتيجة كويسة

لاتزعلين ياأختي ماأنتي لوحدك !!!!


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO