قديم 06-20-2013, 02:08 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية أوتار حساسة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي
عرض البوم صور أوتار حساسة  
معلومات العضوة

التسجيل: 16-12-2013
العضوية: 42800
الدولة: هناك حيث الألم والأمل !!
المشاركات: 7,608
بمعدل : 1.57 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أوتار حساسة غير متواجد حالياً

افتراضي

مفن البلو بيري بالشوفان - blueberries


المقادير:
- 1 و 1/4 ك دقيق كل الاستعمالات
- 1 ك شوفان
- 1/2 ك سكر
- 1 م.ص بيكينغ بودر
- 1/2 م.ص بيكربونات الصودا
- 1/4 م.ص ملح
- 2 بياض بيض
- 1/2 ك ماء
- 1/3 ك زيت نباتي -

1 ك بلو بيري (توت أزرق) طازج أو مفرز
- 2 م.ك سكر
1/4 م.ص قرفة مطحونة





الطريقة:

- في زبدية اخلطي المقادير الستة الأولى
- في زبدية أخرى اخفقي بياض البيض مع الماء و الزيت ثم اخلطيهم مع مقادير الزبدية الأولى ثم أضيفي البلو بيري
- ادهني صينية (كؤوس المفن) بالزيت (و ممكن بخها ببخاخ الزيت) ثم املئي كل كوب ب 3-4 م.ك - اخلطي 2 م.ك سكر مع 1/4 م.ص قرفة ثم رشي الخليط فوق المفن

- اخبزيها على درجة حرارة 400 فهرنهايت ل 18-22 دقيقة (أو حتى تضعي عود أسنان في وسط المفن و يخرج نظيفا) , برديها ل 5 دقائق قبل إخراجها من الصينية
** تقدم
للمفن الواحد : 177 سعرة حرارية


وبالهنا والشفا


مفن البلو بيري بالشوفان - blueberries wink2.gif

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم حلويات وصفات حلى مكسرات

قديم 06-20-2013, 04:37 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الألماسي


افتراضي




رد مع اقتباس
قديم 06-20-2013, 11:38 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم ريحانة بغداد



العفو حبيبتي

ويسلمووووو عالطلة الحلوة




رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO