منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ (http://www.hayah.cc/forum/13/)
-   -   الباذنجان باسهل الطرق , طهى الباذنجان اللذيذ (http://www.hayah.cc/forum/t44831.html)

العنود بنت ابوها 06-12-2013 07:07 PM

الباذنجان باسهل الطرق , طهى الباذنجان اللذيذ
 


نبخر الباذنجان ونخليه لفترة يتقطر من الماء
نفرم الفلفل الحلو الاخضر والاحمر او نقطعه الى مكعبات صغيرة
الطماطم نفس الشئ ونفرم بصلة ناعمة
قزبر ومعدنوس مفروم
كمون ابزار ملح عصير ليمون
زيتون اسود للزينة
زيت زيتون مثل طريقة البابا غنوج اللبناني







نضيف العناصر بالتدريج مع التحريك المستمر






نضع كل المكونات على النار الا الباذنجان
ونضيف لها الثوابل
ثم نضيف اخر شئ الباذنجان وبامكاننا اضافة زيت زيتون مرة اخرى








ونزينه بهالطريقة







3-سلطة متنوعة



عندي لكم سلطة تصلح ان تكون مرافقة للمشوي وايضا مرافقة لاطباق السمك


اعتبرها متكاملة حتى لو تصبح وجبة عشاء


لما تحتوي عليه من كل العناصر الضرورية للتغذية اليومية


افضلها عن بقية السلطات ببساطة لان فيها كل اشكال السلطات



مقاديرها سهلة ومتاحة


بامكانك تجهيزها بما هو متوفر لديك او بالاستغناء عن بعض مكوناتها


او تعويض الناقص منها بما هو مفضل لديك



الساعة الآن 04:23 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO