طريقة عمل التبولة

[أوتار حساسة]

طريقة عمل التبولة

المقادير:

4كؤوس من البرغل -
4 كؤوس من الماءالمغلي-
كأس من المانجا المقطعة-
باقة من البصل الأخضر،المقطع بشكل رفيع-
2/1 كأس من اللوز المقطّع.


الطريقة:

ضعي البرغل والماءالمغلي في وعاء خلط كبير، و دعهم ينتقعون في درجة حرارة الغرفة لـ 30 دقيقة، حرّكيهم من حين لآخر. دعيهم يبردون بشكل كامل، ثمّ أضيفي المانجا، البصل الأخضر،
واللوز. التبولة جاهزة للتقديم ..

مواضيع قد تعجبك:

• تبولة - طريقة عمل تبولة
• اكبر تبولة في العالم , مقادير اكبر تبولة في العالم
• تبولة بالحمص !!
• تبولة الدجاج الفاترة - بالصور تحضير تبولة الدجاج
• تبولة الدجاج - طريقة تحضير تبولة الدجاج - تبولة الدجاج بالصور

منتديات شبكة حياة - مقبلات و سلطات