قديم 06-08-2013, 12:34 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ... ذبحني الشوق ...
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور ... ذبحني الشوق ...  
معلومات العضوة

التسجيل: 1-6-2013
العضوية: 55442
الدولة: السعـــــــودية ... جدة
المشاركات: 378
بمعدل : 0.08 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
... ذبحني الشوق ... غير متواجد حالياً

افتراضي

تمرين يقضى على المؤخره البارزه


تمرين يقضى على المؤخره البارزه
تمرين يقضى على المؤخره البارزه



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




جمال المرآة بدايته تقاسيم جسمها




فالكثير يعاني من البدانة وخاصة بمنطقة المؤخرة



جايبة لكم طريقة سريعة لتصغير منطقة الارداف ؟! بس اهم شئ الاستمرار




اللي والله تطفش بسرعه لاتبدأ وتتعب حالها وتقول مافادت الطريقة


الطريقة


الجلوس على المؤخرة او الارداف ثم مد الارجل للامام ومن ثم الزحف بمساعدة القدمين
عمل هذا التمرين خلال اسبوع ستظهر نتائجه المذهلة


كل الود

تمرين يقضى على المؤخره البارزه
تمرين يقضى على المؤخره البارزه



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

قديم 06-08-2013, 12:42 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف


افتراضي

موضوع رائع كروعتك


رد مع اقتباس
قديم 06-13-2013, 03:44 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية


افتراضي

تورين سهل
مشكوووووووووووووووووووووو رة يالغلا


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO