العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

موز وبرتقال وزبادي لتصبحي امراة اخرى

موز وبرتقال وزبادي لتصبحي امراة اخرى السلام عليكم هل فكرت كل وحدة فيكم لماذا تسوي ريجيم اكيد ليس من اجل لبس اخر موضة او لكي

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-01-2013, 02:44 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية حنايا الروح
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور حنايا الروح  
معلومات العضوة

التسجيل: 29-3-2013
العضوية: 50752
المشاركات: 168
بمعدل : 0.05 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
حنايا الروح غير متواجد حالياً

افتراضي

موز وبرتقال وزبادي لتصبحي امراة اخرى



السلام عليكم

هل فكرت كل وحدة فيكم لماذا تسوي ريجيم موز وبرتقال وزبادي لتصبحي امراة اخرى 5563hayah.jpgموز وبرتقال وزبادي لتصبحي امراة اخرى 5563hayah.jpgموز وبرتقال وزبادي لتصبحي امراة اخرى 5563hayah.jpg

اكيد ليس من اجل لبس اخر موضة او لكي تصبح مثل الممثلة الفلانية
اطلب الان من كل اخت تعاني من السمنة تروح تشوف نفسها في المراة و تتخيل الامراض اللي راح تصيبها من السمنة
سكري...ضغط..دوالي...تصلب الشرايين...و و و و و
اذا ليكن الهدف و الشعار من الريجيم هو
...من اجل صحتي....
و اليوم جايبتلكم احلى و اروع ريجيم في الدنيا و راح تدعولي الى يوم الدين
شوفوا الفطور و الغذاء و العشاء نفس الوجبة
جيبي حبة موز و حبة برتقال و قطعيهم مكعبات صغيرة
و اضيفي لهم علبة زبادي و خلطي الكل بملعقة و ضعي الاكلة في صحن جميل و اجلسي على الكرسي و كلي بملعقة صغيرة و استمتعي بالاكل
المهم كلي بهدوووووء
و الله ستحسين بالشبع و بالسعادة و النشاط
و ممنوع اكل اي شيئ خلال اليوم الا الماء لتر واحد يكفي
ملاحظة هاااااااااامة
لا تستعملي الميزان في هذه الايام الخمسة
و في اليوم السادس و الله ستتفاجئييييين بالنتيجة
و ممكن تريحي يومين
سلاطات ..فواكه...سمك مشوي
ممنوووووووووووووع
الحلويات و النشويات اللي دمرولك حياتك
و الله بعد اليومين ستشتاقين لريجيم الخمسة ايام
شوفوا كم يوم من اعماركم راحووووووووا
لازم ارادة و عزيمة
الى الامام....الى الرشاقة

هالموضوع عجبني ونقلته وبتمنى اللي ممكن تشاركني فيه نعمل جروب صغير
الموز والبرتقال والروب فيهم كل اللازم للجسم من فيتامينات ومعادن وهالريجيم بنزل 5 كيلو ب 5 ايام يعني معدل كيلو كل يوم

اتمنى التوفيق للجميع....موز وبرتقال وزبادي لتصبحي امراة اخرى 5564hayah.jpgموز وبرتقال وزبادي لتصبحي امراة اخرى 5564hayah.jpgموز وبرتقال وزبادي لتصبحي امراة اخرى 5564hayah.jpg
ملاحظه:انا ماجربته لان جسمي حلو ولقيته في منتدى ثاني وحبيت افيدكم


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO