|
موز وبرتقال وزبادي لتصبحي امراة اخرى السلام عليكم هل فكرت كل وحدة فيكم لماذا تسوي ريجيم http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/5563hayah.jpghttp://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/5563hayah.jpghttp://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/5563hayah.jpg اكيد ليس من اجل لبس اخر موضة او لكي تصبح مثل الممثلة الفلانية اطلب الان من كل اخت تعاني من السمنة تروح تشوف نفسها في المراة و تتخيل الامراض اللي راح تصيبها من السمنة سكري...ضغط..دوالي...تصلب الشرايين...و و و و و اذا ليكن الهدف و الشعار من الريجيم هو ...من اجل صحتي.... و اليوم جايبتلكم احلى و اروع ريجيم في الدنيا و راح تدعولي الى يوم الدين شوفوا الفطور و الغذاء و العشاء نفس الوجبة جيبي حبة موز و حبة برتقال و قطعيهم مكعبات صغيرة و اضيفي لهم علبة زبادي و خلطي الكل بملعقة و ضعي الاكلة في صحن جميل و اجلسي على الكرسي و كلي بملعقة صغيرة و استمتعي بالاكل المهم كلي بهدوووووء و الله ستحسين بالشبع و بالسعادة و النشاط و ممنوع اكل اي شيئ خلال اليوم الا الماء لتر واحد يكفي ملاحظة هاااااااااامة لا تستعملي الميزان في هذه الايام الخمسة و في اليوم السادس و الله ستتفاجئييييين بالنتيجة و ممكن تريحي يومين سلاطات ..فواكه...سمك مشوي ممنوووووووووووووع الحلويات و النشويات اللي دمرولك حياتك و الله بعد اليومين ستشتاقين لريجيم الخمسة ايام شوفوا كم يوم من اعماركم راحووووووووا لازم ارادة و عزيمة الى الامام....الى الرشاقة هالموضوع عجبني ونقلته وبتمنى اللي ممكن تشاركني فيه نعمل جروب صغير الموز والبرتقال والروب فيهم كل اللازم للجسم من فيتامينات ومعادن وهالريجيم بنزل 5 كيلو ب 5 ايام يعني معدل كيلو كل يوم اتمنى التوفيق للجميع....http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/5564hayah.jpghttp://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/5564hayah.jpghttp://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/5564hayah.jpg |
| الساعة الآن 07:13 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO