ريجيم الاعشاب الطبيعية البسيط 2013 , اسهل رجيم ريجيم الاعشاب الطبيعية

[العنود بنت ابوها]

ريجيم الاعشاب الطبيعية البسيط 2013 , اسهل رجيم ريجيم الاعشاب الطبيعية

يقول خبراء طب الأعشاب إن هناك العديد من النباتات والأعشاب الطبيعية تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، ويقدمون عدة وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد:



الخيار:
- أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام.


خل التفاح:
- تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون.



زهور البابونج:-
تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد

.
الينسون الدافئ:
- مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء على أن تكون الكمية المستخدمة هي ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.

مجموعة من الأعشاب:

- وصفة طبيعية من مجموعة من الأعشاب يتم توليفها من مستحلب ملعقة صغيرة من الشمر ومثلها من المركوش وكذلك من النعناع على لتر ماء ويشرب فنجان يومياً مساءً لمدة شهرين.

مواضيع قد تعجبك:

• دايت الاعشاب , وصفات انقاص الوزن من الاعشاب , رجيم الاعشاب
• رجيم الاعشاب , طريقة استخدام رجيم الاعشاب , نصائح أساسية قبل استخدام ريجيم الأعشاب
• اوناع الاعشاب واهميتها 2013 , الاعشاب الطبيعية والريجيم،الرجييم والاعشاب الطبيعية،ريج
• ريجيم اعشاب ، رجيم الاعشاب ، رجيم بالاعشاب
• ريجيم اعشاب ، رجيم الاعشاب ، رجيم بالاعشاب

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[TATY]

بس وين ممكن ألاكي الشمر ولمركوش؟