05-29-2013, 04:33 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
اجمل رجيم سريع , افضل رجيم مجرب , رجيم سريع المفعول كل يوم كيلوخسيت 6كيلو فى الاسبوع اللى حابه تعمله تسير عليه انا لاشخصيا ماشيه عليه هو صعب وقاسى بس لاجل الورد ينسقى العليق نتحمل من شان نصير نحاف ونابس شو ما بدنا يارب يوفقنا يارب ونضعف يارب بعرف انى طولت عليكن بس هانت هاى هو رجيمى يا حبيباتى تفضلو الفطور :تفاحه قبل الغداء بنصف ساعه كوب ماء+نصف حبه ليمون الغداء:سلطه خصراوات+كوب لبن زبادى قليل الدسم العشاء:تفاحه مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
03-11-2013, 01:44 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| تسسسسسسلمو | ||||||
04-02-2013, 11:57 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| حررررررررررررررررررررررام عليك انا باموت اذا عملت بحقك الرجيم برغم اني نفسي نزل كثيررررررررررررر بس ان شاء الله احاول لمدة 3 ايام اذا نزلت رح ادعي لك ربي يحقق لك مرادك | ||||||
04-06-2013, 03:48 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| نفسى أخس من غير رجيم ههههه | ||||||