منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet (http://www.hayah.cc/forum/19/)
-   -   اجمل رجيم سريع , افضل رجيم مجرب , رجيم سريع المفعول كل يوم كيلو (http://www.hayah.cc/forum/t42829.html)

أحلى سعودية 05-29-2013 04:33 PM

اجمل رجيم سريع , افضل رجيم مجرب , رجيم سريع المفعول كل يوم كيلو
 
خسيت 6كيلو فى الاسبوع اللى حابه تعمله تسير عليه انا لاشخصيا ماشيه عليه هو صعب وقاسى بس لاجل الورد ينسقى العليق نتحمل من شان نصير نحاف ونابس شو ما بدنا يارب يوفقنا يارب ونضعف يارب بعرف انى طولت عليكن بس هانت هاى هو رجيمى يا حبيباتى تفضلو
الفطور :تفاحه
قبل الغداء بنصف ساعه كوب ماء+نصف حبه ليمون
الغداء:سلطه خصراوات+كوب لبن زبادى قليل الدسم
العشاء:تفاحه

majda jasim 03-11-2013 01:44 AM

تسسسسسسلمو

أم عبدالرحمن 04-02-2013 11:57 PM

حررررررررررررررررررررررام عليك انا باموت اذا عملت بحقك الرجيم
برغم اني نفسي نزل كثيررررررررررررر بس ان شاء الله احاول لمدة 3 ايام اذا نزلت رح ادعي لك
ربي يحقق لك مرادك

توتا وبس 04-06-2013 03:48 AM

نفسى أخس من غير رجيم
ههههه


الساعة الآن 07:26 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO