خلطه ووصفه لإزاله انتفاخ القدمين

[أخصائيه تغذيه]

خلطه ووصفه لإزاله انتفاخ القدمين

وصفة لإزالة انتفاخ القدمين




المقادير:
زيت النعناع
ماء دافئ
لوشن


الطريقة:
قومي بملء حوض بالماء الدافئ وضعي 10 نقط من زيت النعناع ثم قومي بنقع قدميك في المزيج لمدة 10 دقائق وعند الانتهاء من النقع قومي بوضع اللوشن مع نقط من زيت النعناع ثم دلكي القدمين بحركات دائرية


لا تنسى:
1- قومي بنقع قدميك في الماء لمدة 10 دقائق.
2- قومي بتجفيفهما برفق.
3- إذا كنت ستقومين بصقل أظافر قدمك يجب أن تنتظري حتى تجف تماماً.
4- قومي باستعمال ( حجر الخفاف) فإنه يعمل على إزالة المناطق الخشنة.
5- قومي بتدليك القدم بزيت أو مرطب مع التركيز على أصابع القدمين وحول الأظافرو يكون التدليك برفق باتجاه الخلف.
6- قومي بوضع لوسيون وقومي بتدليكه في كل من القدمين.
7- أزيلي ما تبقى من هذا اللوسيون.

مواضيع قد تعجبك:

• خلطه لتبييض القدمين - خلطات سريعة خلطة ليد بياض الثلج - خلطه لتبييض اليدين
• خلطه ووصفه لتبييض الاظافر
• لنعومه وراحه الجسم خلطه ووصفه سهله
• خلطه لإزاله اسمرار وشد الرقبه - ماسك لتبيض البشره وطريقه شد البشره
• بالمشي وشرب الماء تجنبي انتفاخ القدمين أثناء الحمل

منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

[أوتار حساسة]

ْ~ْ يسلموووووو حبيبتي عالطرح المميز ْ~ْ~