جديد الفعاليات
دخول العضوات
05-27-2013, 01:13 AM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 تمارين لعلاج دهون البطن 2013 , الرياضة وعلاج كبر البطن 2013إن ممارسة الرياضة ومهما كانت بسيطة بصورة منتظمة يعتبر أمراً مهماً ومفيداً لتحقيق التوازن فى الجسم، حيث إنها تساعد على استهلاك الطاقة الزائدة التى إن لم تستهلك تم تخزينها كدهون فى الجسم. وتتمثل فوائد التمارين الرياضية المنتظمة فى الآتى: 1- أنها تزيد من فعالية عمل القلب وتحسن الدورة الدموية. 2- تزيد اللياقة البدنية وتناسق العضلات وتحسن عملية الهضم والنوم. 3- تحسن قدرة الرئتين على الاستفادة من الأوكسجين. 4- تقلل من الوزن الزائد وتساعد على تقليل الكوليسترول. 5- تحافظ على مستوى معتدل للسكر فى الدم مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||
العنود بنت ابوها 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 2013 , البطن , الرياضة , تمارين , دهون , كبر , لعلاج , وعلاج |
تمارين لعلاج دهون البطن 2013 , الرياضة وعلاج كبر البطن 2013
« تمارين لعلااااااااج الكرش , اهم التمارين لعلااااااااج الكرش 2012
|
لكى نستفيد الاستفادة الكاملة من التمارين الرياضية لابد من اتباع النصائح التالية 2012 »
العرض العادي
| |
الساعة الآن 11:02 PM.