العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن - هل تعلم ان نصيحة: اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن

اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن - هل تعلم ان نصيحة: اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن - هل تعلم ان نصيحة:

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-22-2013, 12:23 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية حياة عصرية
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور حياة عصرية  
معلومات العضوة

التسجيل: 27-4-2013
العضوية: 53004
الدولة: القصيم
المشاركات: 529
بمعدل : 0.17 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
حياة عصرية غير متواجد حالياً

افتراضي

اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن - هل تعلم ان نصيحة: اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن


اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن - هل تعلم ان نصيحة: اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن
اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن - هل تعلم ان نصيحة: اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن

اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن - هل تعلم ان نصيحة: اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن Um5kPTIzMTIz&Burl=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vbTAwMi9IZWx3YUltYWdlcy9IZWx3YVNlY3Rpb25zLzE1MDAwLzMuanBnP1JuZD0yMzEyMw==&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61
لا يشجع معظم مختصي التغذية على تناول الأطعمة المخففة الدسم الخاصة للحمية. إذ أن هذه الأطعمة لا تهدف غالباً إلا إلى مساعدتك في الشعور بالراحة النفسية.
لا تظني أن الجبن الأبيض المخفف الدسم يساعدك على خسارة الكيلو غرامات الزائدة إذا كنت قد تناولت قبله طبقاً من البطاطا المقلية إلا أن الأطعمة المخففة الدسم تلعب دوراً مهماً إذا كانت ضمن نظام غذائي قليل الوحدات الحرارية.
ومن الأفضل اختيار هذه الأطعمة على أساس ميولك الغذائية وعاداتك في الأكل . وضروري أن تقرئي جيداً لائحة المكونات إذ انه لا يعنى أن يحتوى اللبن على نسبة في المائة من الدهون أنه خال من السكريات


اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن - هل تعلم ان نصيحة: اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن
اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن - هل تعلم ان نصيحة: اطعمة الريجيم لا تنقص الوزن


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 05-23-2013, 02:47 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي


افتراضي

يسلمووووو حبيبتي عالطرح المميز

دمــــتي بخير ..


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO