العودة   منتديات شبكة حياة > حياة العامة > التوعوية و التثقيف و نصائح

اشياء نفعلها قد تنقذ حياتنا ...

اشياء نفعلها قد تنقذ حياتنا ... اشياء نفعلها قد تنقذ حياتنا لا تشرب الشاي مع الاكل - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من

التوعوية و التثقيف و نصائح

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-19-2013, 06:47 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية الواثقة بربها
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة
عرض البوم صور الواثقة بربها  
معلومات العضوة

التسجيل: 18-4-2013
العضوية: 52291
الدولة: السعودية ... جدة
المشاركات: 4,855
بمعدل : 1.03 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
الواثقة بربها غير متواجد حالياً

Smile

اشياء نفعلها قد تنقذ حياتنا ...


اشياء نفعلها قد تنقذ حياتنا





لا تشرب الشاي مع الاكل - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة




مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم التوعوية و التثقيف و نصائح

قديم 05-19-2013, 06:51 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف


افتراضي

تسلم إيدك علي الموضوع الجميل ده


رد مع اقتباس
قديم 05-20-2013, 12:36 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة


افتراضي

يسلمو حبيبتي روعــه على مرورك بصفحتي وهذا شرف لي ...


رد مع اقتباس
قديم 05-26-2013, 01:40 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

مشكووووره الواثقة بربها
على النصائح المفيدة
الله لا يحرمنا جديدك.



رد مع اقتباس
قديم 05-26-2013, 01:46 AM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة


افتراضي

يسلموووووو حبيبتي حياة على مرورك الذي انار صفحتي ...


رد مع اقتباس
قديم 05-26-2013, 11:00 PM   المشاركة رقم: 6

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

انار الله قلبك ودربك حبيبتي



رد مع اقتباس
قديم 05-27-2013, 12:34 AM   المشاركة رقم: 7

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة


افتراضي

وقلبك يالغالية نروتي صفحتي بمرورك العطر ...


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO