تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > أطباق رئيسية

سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة

سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة المقادير : هذي الوصفه

أطباق رئيسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-17-2013, 06:19 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عاشقة المنتدى
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور عاشقة المنتدى  
معلومات العضوة

التسجيل: 26-4-2013
العضوية: 52994
الدولة: الرياض
المشاركات: 520
بمعدل : 0.25 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
عاشقة المنتدى غير متواجد حالياً

جديد سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة

سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة


سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة


المقادير :

هذي الوصفه تعتمد على كميه الاشخاص المقادير اللي بكتبها تكفي لشخصين
ملعقتين زبده
حوالي ربع كوب من السبانخ المجمده
ثلاث بيضات مخفوقات
ربع كوب جبنه فيتا
ملح وفلفل حسب الرغبه

الطريقة :

في مقلاه نسخن الزبده
سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة 210210.png

نحمر السبانخ شوي الى ان تذبل

سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة 210211.png

نضيف البيض بعد خفقه مع الملح والفلفل

سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة 210212.png

ولما تتماسك شوي نضيف جبنه الفيتا

سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة 210213.png

تقدم مع الخبز المحمص او الخبز العربي .. وبالهنا والشفا سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة 210214.png

سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة 210215.png


سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة


سبانخ بالبيض - سبانخ بالبيض اكلة خفيفة



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية

قديم 08-18-2013, 12:09 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي

التسجيل: 16-12-2013
العضوية: 42800
الدولة: هناك حيث الألم والأمل !!
المشاركات: 7,609
بمعدل : 3.49 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أوتار حساسة غير متواجد حالياً

عرض البوم صور أوتار حساسة  
افتراضي

تسلمين حبيبتي عالوصفة اللذيذة

دمــــــتي بخير ..


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO