منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   أطباق رئيسية (http://www.hayah.cc/forum/24/)
-   -   فيلـــــــــــــيه السمكـ .. المغلي (http://www.hayah.cc/forum/t4162.html)

سعاد 05-13-2013 12:21 AM

فيلـــــــــــــيه السمكـ .. المغلي
 
فيلـــــــــــــيه السمكـ .. المغلي







المقــادير :
كيلو فيليه سمك (هامور)
بهارات السمك
ملح
2/1 كوب حليب سائل
للتغطيه :طحين مضاف له م.ص باكينج بودر
زيت عميق للغلي


الطريقــــه :
نقطع السمك مكعبات
نخلط الملح والبهارات مع الحليب وننقع السمك فيه لمدة نص ساعه




نغطي السمك بالطحين





نغليه في الزيت ويقدم










والطبق الجانبي بطاطا مغليه مع الزهره المسلوقه






صحتين ..




فيلـــــــــــــيه السمكـ .. المغلي

عطر الورد79 07-15-2013 03:45 PM

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

اشجان الحسن 07-15-2013 04:31 PM

يسلمووووووووووووووووووو

ملوكة11 12-10-2013 02:40 AM

دائما مبدع ومتألق
في مواضيعك
مشكور على الطرح الروعه
واحنا في انتظار جديدك
والله يعطيك العافيه


الساعة الآن 08:54 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO