منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet (http://www.hayah.cc/forum/19/)
-   -   شوربة الكرفس شوربة الكرفس للتخسيس (http://www.hayah.cc/forum/t41262.html)

رحيق الليل 05-10-2013 08:45 PM

شوربة الكرفس شوربة الكرفس للتخسيس
 
شوربة الكرفس شوربة الكرفس للتخسيس


شوربة الكرفس شوربة الكرفس للتخسيس
http://acookweb.hawaaworld.com/sites...jpg?1256462190

المقادير:
نصف كيلو سمك طازج (من النوع المستخدم في الطبق الرئيسي)
٣ كوب ماء
٤ فروع كرفس مقطعه قطعا صغيره
ورق غار
بهارات و ملح و فلفل

الطريقة:
طريقه عمل شوربة السمك بالكرفس للحمية

يتم غلي الماء في القدر
و تضاف بقيه المقادير على نار متوسطة لمدة ١٥ دقيقه
ثم يتم نزع الريم كلما ظهر علي وجه القدر
تصفي شوربة السمك من المقادير
ثم يضاف اليها الكرفس
و تقدم شوربة السمك بالكرفس

و بالهناء و الشفاء

شوربة الكرفس شوربة الكرفس للتخسيس

شوربة الكرفس شوربة الكرفس للتخسيس




الساعة الآن 06:45 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO