العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

بجرب من حاب يجرب معي

بجرب من حاب يجرب معي بجرب من حاب يجرب معي ,,, بجرب من حاب يجرب معي ,,, السلام عليكم ورحمة الله وخياتي حبيباتي بدخل معكم

عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-05-2013, 08:06 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دنيا الخليج
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور دنيا الخليج  
معلومات العضوة

التسجيل: 25-4-2013
العضوية: 52885
الدولة: السعودية - الرياض
المشاركات: 529
بمعدل : 0.15 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دنيا الخليج غير متواجد حالياً

افتراضي

بجرب من حاب يجرب معي


بجرب من حاب يجرب معي ,,,
بجرب من حاب يجرب معي ,,,

السلام عليكم ورحمة الله


وخياتي حبيباتي بدخل معكم بالموضوع

كلنا نبحث عن الرشاقه والجمال والجسم المتناسق


اليوم انا حابه ابدء بهالجدول

مرتين باليوم اللعب على الدراجه الثابته مئة مره للأمام ومئة مره بالعكس بعكس السير
يعني اربعمئة مره باليوم ميتين امام وميتين بالخلف


وبعدها شرب مشروب
قشر القهوه . والزنجبيل المطحون
بحثت عنه ولقيت انه ينزل الوزن

الي حابين يبدئون معي بنكون يد وحده
وسلمتو ,,,


بجرب من حاب يجرب معي ,,,
بجرب من حاب يجرب معي ,,,


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO