العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه

رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه السلام عليكم وحده من

عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-05-2013, 07:23 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دنيا الخليج
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور دنيا الخليج  
معلومات العضوة

التسجيل: 25-4-2013
العضوية: 52885
الدولة: السعودية - الرياض
المشاركات: 529
بمعدل : 0.16 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دنيا الخليج غير متواجد حالياً

افتراضي

رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه




السلام عليكم
وحده من اللي معاي بالمدرسه ماشاء الله عندها اربع اطفال وطويله وجسمها مررررره حلووو الله يحفظها ومافي بطن مرررررره وانا جسمي مايسمن بس بعد الولاده ريصر لي شوي بطن قالت لي على رجيم الزبادي تقول تسويه بالاخص بعد ولادتها ويشيل البطن وصراحه اهي مالهل بطن مرررره ماشاء الله توها ولاده من 5شهور اخر بنت
الرجيم لمدة15رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه 198617.png يوم
اول ثلاث ايام زبادي وكثري حيييل لانه يحرق الدهوب وخاصة البطن مع شرب 8اكواب مويه ومسموح العصيرات
بعدين ثلاث ايام فاكهة صنف واحد وهي تقول تستخدم التفاح الاخضر لانه يحرق
ثلاث ايام مشويات صنف واحد فقط
ثلاث ايام خضار مسلوقه
ثلاث ايام بيض مسلوقرجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه 198618.pngوان شاء الله راح ابداء من الاثنين بس عيبي مااستمر في رجيم لمن ابدى اخبص رغم اكلي مره قليل وكمان بستخدم معاه مشروب الكمون والليمون ومشي يوميا وبعض التمارين الخاصه للبطن رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه 198619.pngبس ابغى منكم الحماااااس ومين يبداء معاي


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

قديم 07-22-2013, 01:52 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مصممة شبكة حياة


افتراضي

يا الله من شهر 5 ومالقيتي حد يدخل معك بالرجيم
اقول انتي بديتي والا خبصتي
اذا راح تبدين راح شجعك


رد مع اقتباس
قديم 08-04-2013, 11:41 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية


افتراضي

هههههه انا متلك و الله رغم ان اكلي قليل يعني مش درجة انو يسمن الا انني مع الاسف وزني زايد يعني انا تقريبا 78 و بدي اخس و الرجيم الي قلتي عيليه انتي صح بيخسس لاني مجرباه من قبل و لاحضت الخسارة من اول اسبوع يعني بعد ما عملت 3 ايام فواكه و تلات ايام زيادي بس و قفت لانو عيلتي كلها ما بتراعيلي يعني صح ممكن مرات بتقولي اه سويتي ريجيم حلو بس ما بيبطلو اكل قدامي و بالعكس لما بسوي ريجيم يلا تحلالهم يشرو بطاطات و شوكلاطات و يلا تبدا الست ماما تطبخ اكل بي شهي يعني لو جيتي تشوفي التشجيع هو العامل الاساسي عشان ينجح الريجيم يعني التشجيع بيساعد 80% من انقاص الوزن اكتر من الرجيم لو حدو و انا حابا ابدا معك انشاء الله


رد مع اقتباس
قديم 10-21-2013, 08:45 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية


افتراضي رد: رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه

حياكم انا اعاني من الوزن الزائد وححاول اجرب هذا الشي وياريت يصلح
حبيبتي اجرب اذا اتكدرت وارد الخبر اوكيييييييييييييي؟


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO