منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology (http://www.hayah.cc/forum/73/)
-   -   رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه (http://www.hayah.cc/forum/t39939.html)

دنيا الخليج 05-05-2013 07:23 PM

رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه
 
رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه
رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه


السلام عليكم
وحده من اللي معاي بالمدرسه ماشاء الله عندها اربع اطفال وطويله وجسمها مررررره حلووو الله يحفظها ومافي بطن مرررررره وانا جسمي مايسمن بس بعد الولاده ريصر لي شوي بطن قالت لي على رجيم الزبادي تقول تسويه بالاخص بعد ولادتها ويشيل البطن وصراحه اهي مالهل بطن مرررره ماشاء الله توها ولاده من 5شهور اخر بنت
الرجيم لمدة15http://www.hayah.cc/forum/imgcache/198617.png يوم
اول ثلاث ايام زبادي وكثري حيييل لانه يحرق الدهوب وخاصة البطن مع شرب 8اكواب مويه ومسموح العصيرات
بعدين ثلاث ايام فاكهة صنف واحد وهي تقول تستخدم التفاح الاخضر لانه يحرق
ثلاث ايام مشويات صنف واحد فقط
ثلاث ايام خضار مسلوقه
ثلاث ايام بيض مسلوقhttp://www.hayah.cc/forum/imgcache/198618.pngوان شاء الله راح ابداء من الاثنين بس عيبي مااستمر في رجيم لمن ابدى اخبص رغم اكلي مره قليل وكمان بستخدم معاه مشروب الكمون والليمون ومشي يوميا وبعض التمارين الخاصه للبطن http://www.hayah.cc/forum/imgcache/198619.pngبس ابغى منكم الحماااااس ومين يبداء معاي


رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه
رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه

دنيا مالها صاحب 07-22-2013 01:52 AM

يا الله من شهر 5 ومالقيتي حد يدخل معك بالرجيم
اقول انتي بديتي والا خبصتي
اذا راح تبدين راح شجعك

soso_bella 08-04-2013 11:41 PM

هههههه انا متلك و الله رغم ان اكلي قليل يعني مش درجة انو يسمن الا انني مع الاسف وزني زايد يعني انا تقريبا 78 و بدي اخس و الرجيم الي قلتي عيليه انتي صح بيخسس لاني مجرباه من قبل و لاحضت الخسارة من اول اسبوع يعني بعد ما عملت 3 ايام فواكه و تلات ايام زيادي بس و قفت لانو عيلتي كلها ما بتراعيلي يعني صح ممكن مرات بتقولي اه سويتي ريجيم حلو بس ما بيبطلو اكل قدامي و بالعكس لما بسوي ريجيم يلا تحلالهم يشرو بطاطات و شوكلاطات و يلا تبدا الست ماما تطبخ اكل بي شهي يعني لو جيتي تشوفي التشجيع هو العامل الاساسي عشان ينجح الريجيم يعني التشجيع بيساعد 80% من انقاص الوزن اكتر من الرجيم لو حدو و انا حابا ابدا معك انشاء الله

من البصرة 10-21-2013 08:45 PM

رد: رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه
 
حياكم انا اعاني من الوزن الزائد وححاول اجرب هذا الشي وياريت يصلح
حبيبتي اجرب اذا اتكدرت وارد الخبر اوكيييييييييييييي؟


الساعة الآن 08:39 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO