السمك المشوي - السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا بالصور

[عاشقة المنتدى]

السمك المشوي - السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا بالصور

السمك المشوي - السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا بالصور


السمك المشوي - السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا بالصور

المقادير

1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة

1 م. ص دقيق كل الاستعمالات

3 أغصان زعتر مطحونة بدون الأعواد
4 (كل واحدة 6 أونصة) فيليه سمك أبيض
1 باكيت اسباكيتي رفيعة
1 بصلة صفراء مفرومة
1 ك مشروم مقطع أنصاف
1 ك بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة
2 فص ثوم مدقوق
1/8 م.ص ملح
1/8 م.ص فلفل أسود

الطريقة

حمّي الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت

ضعي الجبنة و الدقيق و الزعتر في كيس بلاستيكي

ضعي فيليه السمك كل واحدة على حدا بالكيس و خضيه
بلطافة لتتغطى بالمزيج و بعد ذلك تخلصي من المزيج
الذي بالكيس ضعي الفيليه بصينية فرن لها منصب معدني
اخبزيها ل 20 دقيقة تقريبا اطهي الباستا حسب التعليمات
الموجودة على العلبة
سخني مقلاة كبيرة لا تلصق على نار فوق الوسط أضيفي
البصل بنوعيه و المشروم و الثوم و اطهيها مع التحريك
باستمرار حتى يطرى البصل و رشي الملح و الفلفل
اسكبي الباستا في الأطباق و رتبي السمك فوقها
ثم أضيفي خليط المشروم فوق السمك زيني الأسماك
بالزعتر الطازج حسب الرغبة

السمك المشوي - السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا بالصور


السمك المشوي - السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا بالصور

مواضيع قد تعجبك:

• السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا - كيفية عمل السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا
• السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا ...كيفية تحضير السمك المشوي بالبارميزان مع الباست
• السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا اكله السمك المشوي بالبارميزان مع الباستاد
• السمك في الفرن - طريقة عمل السمك المشوي بالفرن - بالصور السمك المشوى
• السمك في الفرن،طريقة عمل السمك المشوي بالفرن،سمك بالفرن بالصور

منتديات شبكة حياة - أطباق رئيسية

[أوتار حساسة]

يسلموووووووو حبيبتي عالوصفة الحلوة

دمـــــــتي بخير ..