العودة   منتديات شبكة حياة > منتدى حوامل منتديات الحمل و الولادة > الحمل والولادة Pregnancy and childbirth

اذا حامل تفضلي (بعض مشاكل الحمل وحلولها )

اذا حامل تفضلي (بعض مشاكل الحمل وحلولها ) اذا حامل تفضلي (بعض مشاكل الحمل وحلولها ) اذا حامل تفضلي (بعض مشاكل الحمل وحلولها ) السلام

الحمل والولادة Pregnancy and childbirth

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-04-2013, 12:57 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دنيا الخليج
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور دنيا الخليج  
معلومات العضوة

التسجيل: 25-4-2013
العضوية: 52885
الدولة: السعودية - الرياض
المشاركات: 529
بمعدل : 0.16 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دنيا الخليج غير متواجد حالياً

افتراضي

اذا حامل تفضلي (بعض مشاكل الحمل وحلولها )




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشــاكل الحمــل

1- دوخه الصباح
%80 من النساء يتعرضن للغثيان خلال الحمل
ففى الاسابيع 12 الاولى0 من الحمل يرتفع مستوى
الاستروجين المسبب للغثيان وارتفاع مستوى هرمون
المنشط المنسلى اللذى يساعد على الحفاظ على وضع
الجنين لحين نمو المشيمة..
لتخفيف الحاله هناك الزنجبيل فمثلا تناول بسكوت
بالزنجبيل مع شراب قبل النهوض من السرير مفيد
والمعجنات مفيده ايضا وينبغى تجنب الاطعمه ذات البهارات
***

2- الامســـاك
تعانى اغلب النساء من الامساك وينصح بتناول الخضر والفواكه
وشرب الماء الدافىءمع شرائح الليمون كل صباح تساعد كثيرا
والاطعمه الغنية بالالياف والحبوب مثل الخبز نخاله القمح
والكثير الكثير من الماء

3- الحرقان
وهو نتيجه لعدم الهضم وشائع فى الاشهر الاخيره من الحمل
وينصح بتناول وجبات خفيفه حيث لا تمتلىء المعده والجلوس
بشكل قائم اثناء الاكل وبعده وتجنب الملابس الضيقه ومن
الافضل تجنب القهوه والشاى والاستعاضه عنه بالزنجبيل
والبابونج

4- نصائح عامه

- ثبتى من هيئه قوامك وكونى مستقيمه خلال المشى
- اجلسي بثبات واستقامه عند ظهر الكرسي مع وضع
وساده اسفل الظهر للدعم
- لا تحنى ظهرك عند التقاط شي من الارض بل احنى ركبتيك
- لا ترتدى كعب عالى ابدا بل ارتدى حذاءا مريحا


والف سلامه

اذا حامل تفضلي (بعض مشاكل الحمل وحلولها ) 197012.png
اذا حامل تفضلي (بعض مشاكل الحمل وحلولها )
اذا حامل تفضلي (بعض مشاكل الحمل وحلولها )


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الحمل والولادة Pregnancy and childbirth

قديم 11-14-2013, 08:02 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

يسلموووووووووووووو
وان شالله الكل بخير ولامه


رد مع اقتباس
قديم 11-20-2013, 04:07 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

اهنيك على روعه اختيارك .. موضوع رائع في الطرح ومتالق في البوح ..
سلمتِ وسلم لنا ابداعك .. لاتحرمينا من روعه ماتخطه لنا اناملك..
دمتِ بكل خير ومحبه
تحياتي


رد مع اقتباس
قديم 03-06-2013, 05:35 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
بداية الحياة


افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


رد مع اقتباس
قديم 03-23-2013, 09:53 PM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة


افتراضي

ممتازة حبيبتى
شكرآ كتيييييييييييير


رد مع اقتباس


إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
(بعض , مشاكل , الحمل , اذا , بعض , تفضلي , حامل , وحلولها

اذا حامل تفضلي (بعض مشاكل الحمل وحلولها )


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:



الساعة الآن 02:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO