العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

طرق الحفاظ علي سلامة القلب-اهمية الفاكهة

طرق الحفاظ علي سلامة القلب-اهمية الفاكهة طرق الحفاظ علي سلامة القلب-اهمية الفاكهة طرق الحفاظ علي سلامة القلب-اهمية الفاكهة الفاكهة وفوائد الفاكهة واهميتها في الحفاظ علي

الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-2013, 11:29 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية رحيق الليل
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور رحيق الليل  
معلومات العضوة

التسجيل: 25-4-2013
العضوية: 52862
الدولة: الدمام
المشاركات: 519
بمعدل : 0.15 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
رحيق الليل غير متواجد حالياً

افتراضي

طرق الحفاظ علي سلامة القلب-اهمية الفاكهة


طرق الحفاظ علي سلامة القلب-اهمية الفاكهة

طرق الحفاظ علي سلامة القلب-اهمية الفاكهة

الفاكهة وفوائد الفاكهة واهميتها في الحفاظ علي القلب
بسم الله الرحمن الرحيم


طرق الحفاظ علي سلامة القلب-اهمية الفاكهة 196901.png
طرق الحفاظ علي سلامة القلب-اهمية الفاكهة 196902.png
وجدت دراسة حديثة أن تناول أكبر كمية من الفاكهة والخضراوات يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، وخاصة المتعلقة بالشريان التاجي، بنسبة 4%. واعتمدت الدراسة على مراقبة مجموعات من الأشخاص الذين يتناولون الفاكهة والخضراوات بكميات كبيرة على أساس يومي.

وأثبتت النتائج أن خطر الإصابة بأمراض القلب والشريان التاجي تقل بنسبة 20% لدى الأشخاص الذين يزيد تناولهم للفواكه والخضراوات، مقارنة بهؤلاء الذين تناولوا النسبة الأقل من الفاكهة والخضراوات. ومن ناحية أخرى، أشارت النتائج إلى وجود علاقة بين زيادة تناول الفاكهة والخضراوات وبين أسلوب الحياة الصحي. وبغض النظر عن تناول الفيتامينات، وممارسة التمرينات الرياضية، فإن تناول الفاكهة والخضراوات لا يزال مرتبطا بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

طرق الحفاظ علي سلامة القلب-اهمية الفاكهة
طرق الحفاظ علي سلامة القلب-اهمية الفاكهة


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO