العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > عصائر و مشروبات
التسجيل التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

عصير السفرجل

عصير السفرجل عصير السفرجل عصير السفرجل يحتوي السفرجل على فيتامين c والحمضيات العضوية والبكتين وبعض المركبات المتخمرة والكلسيوم والبوتسيوم والفوسفور والمنغنيز والمغنيزيوم والحديد و سكريات

عصائر و مشروبات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-2013, 09:28 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دنيا الخليج
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور دنيا الخليج  
معلومات العضوة

التسجيل: 25-4-2013
العضوية: 52885
الدولة: السعودية - الرياض
المشاركات: 529
بمعدل : 0.11 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دنيا الخليج غير متواجد حالياً

افتراضي

عصير السفرجل



عصير السفرجل

عصير السفرجل


يحتوي السفرجل على فيتامين c والحمضيات العضوية والبكتين وبعض المركبات المتخمرة والكلسيوم والبوتسيوم والفوسفور والمنغنيز والمغنيزيوم والحديد

و سكريات ومواد مضادة للأكسدة
ويمتاز
السفرجل
بمحتواه من البكتين الذي يجعله لا يترك السكريات تؤثر على المصابين بالسكري
فهو وإن كان يحتوي على سكريات يلعب دوراً في ضبط تركيز السكر بالدم
ويخفض من ارتفاع الضغط لكونه يحتوي على نسبة عالية من البوتسيوم



الطريقه
نأخد 4 حبات سفرجل نقشرها ونقطعها مربعات ونسلقها

وبعدما يسلق نصفيها ونضعها في الخلاط مع واحد لتر ونصف من الماء البارد
و نضيف السكر حسب الرغبة و كذلك برش البرتقال

صحه و عافيه

عصير السفرجل

عصير السفرجل





مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم عصائر و مشروبات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO