عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن

[غزال نجد]

عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن

عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن

عصيـر لزيـآدة آلـوزن !! وعصيـر لنقـص آلـوزن !!


عصير لزيادة الوزن (( مجـرب ))


المقادير ///

موزه وحده
نص كاس حليب سائل
نص ملعقة صغيره عسل وشوي بندق
نص ملعقة صغيره جوز الهند مبشور
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي

ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم


عصير لإنقاص الوزن (( مجـرب ))


المقادير ///
عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موزة


الطريقة
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية
يستخدم هذا العصير أثناء عمل الرجيم 3 كأسات باليوم

مواضيع قد تعجبك:

• عصير مضمون لانقاص الوزن , مشروب لزيادة الوزن , عصير لزيادة الوزن , عصير لانقاص الجسم
• نظام غذائى لزيادة الوزن , نظام غذائى لزيادة الجسم , وصفة لزيادة الوزن
• وصفات لزيادة الوزن مجربة ، خلطات لزيادة الوزن مجربة
• عصير لزيادة الوزن وعصير لانقاص الوزن
• وصفات لزيادة الوزن مجربة ، خلطات لزيادة الوزن مجربة

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet