منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet (http://www.hayah.cc/forum/19/)
-   -   عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن (http://www.hayah.cc/forum/t37931.html)

غزال نجد 04-25-2013 11:31 AM

عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن
 
عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن

عصيـر لزيـآدة آلـوزن !! وعصيـر لنقـص آلـوزن !!


عصير لزيادة الوزن (( مجـرب ))


المقادير ///

موزه وحده
نص كاس حليب سائل
نص ملعقة صغيره عسل وشوي بندق
نص ملعقة صغيره جوز الهند مبشور
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي

ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم


عصير لإنقاص الوزن (( مجـرب ))


المقادير ///
عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موزة


الطريقة
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية
يستخدم هذا العصير أثناء عمل الرجيم 3 كأسات باليوم


الساعة الآن 10:55 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO